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어떤 분께서 어떤 TV 프로그램에

와일드 망고 젤리를 탄산수에 섞어 마시면 식욕 억제에 좋다,

또 변비 예방을 위해 와일드 망고 가루를 활용한다, 는 내용이 나왔는데 

이게 다이어트에 진짜 효과 있냐고 근거 있는 거냐고 물어보셔서 몇 자 적습니다.

와일드 망고의 70%가 씨앗이고 씨앗 속 식이섬유가 포만감을 생성한다고 하는데요

식욕 조절을 하는 호르몬인 렙틴 알고 계시죠? 와일드 망고는 렙틴 분비량을 조절합니다.

또한 다량의 식이섬유와 함께 난소화성말토덱스트린이라는 성분이 들어 있어서

배변활동을 원활하게 하고, 식후 혈당 상승 억제, 혈중 중성지질 개선 등의 기능이 있습니다.

하지만 다음과 같은 유의점도 있으니 섭취 시 주의하시기 바랍니다!