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텃밭에서 찾은 보약 - 한의사 딸과 엄마가 책이라는신화 | 2024-04-05 저자 권해진은 문득 자신은 한의로 환자를 돌보지만 정작 가족을 돌보는 건 식의인 엄마 (저자 김미옥)임을 깨닫는다. 그때부터 엄마와 함께 텃밭으로 향한 지 10년째. 도시농부 모녀는 몸에 필요한 제철 작물을 텃밭에 심고, 만들고, 먹어보면서 밥이 보약임을 몸소 체험하며...
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걱정마 공황 장애 - 불안 장애, 자율신경 실조증, 공황 장애 치료 완치 지침서 메이킹북스 | 2024-02-18 자율신경 실조증, 불안 장애 및 공황 장애 극복을 돕기 위한 안내 서적이다. 인터넷에 질환에 대한 정보가 범람하지만 양질의 정보를 찾기가 힘들어서 정확한 이해가 어렵고, 그 때문에 안전하고 효과적인 치료를 받기는 더더욱 어렵다. 그런 부분에 대해서 문제의식을 가지고 해...
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8체질의학 행림서원 | 2024-01-24 8체질의학 공부는 쉽지 않다. 의료 기술이 아니라 공부(功扶)의 대상으로서 의학(醫學)에 흥미와 재미를 느끼는 세대(世代)는 지나가고 또 사라져가고 있는 것은 아닐까 하는 생각이 든다. 세태(世態)는 오늘 저녁에 배우면 당장 내일 아침에 써먹을 수 있는 것을 찾고 원한...
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플로차트 어린이 한약 - 깜짝할 사이 맛있게 한약을 복용하게 하는 법 청홍(지상사) | 2024-01-19 소아과 전문의 사카자키 히로미 선생과 공저가 실현된 책이다. 소아과 전문의인 사카자카 히로미 선생만이 가능한 즐거운 아이디어와 좋은 생각으로 가득 차 있다. 책의 앞부분 쿠킹 레시피는 실제로 만들어 복용하면 놀랄만한 맛이다. 그 외에 어떤 한약에 어떤 재료가 어울릴지가...
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한방 진료 비결 물고기숲 | 2023-12-26 14년간 일본 한방 전문지에 연재한 내용을 한데 엮은 책으로, 선생의 수많은 임상 경험과 노하우가 집대성된 증례 해설집이다. 감기, 복통, 설사와 같은 경증부터 천식과 같은 만성 질환, 갑작스러운 흉통과 같은 급성 증상에 이르기까지 많은 사례가 소개되어 있다. 특히 기...
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진짜 식사 1 리더북스 | 2023-12-21 화학적으로 합성한 음식들은 진짜 음식이 아니다. 입에 달고, 맛나고, 칼로리가 높은 음식도 진짜 음식이 아니다. 조금 덜 달고, 조금 덜 맛있고, 먹기에 조금 불편하더라도 진짜 음식, 자연 그대로의 음식을 먹는 것이 우리 몸의 건강한 평형 상태를 유지하는 지름길이다. ...
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왜 누구는 오래 살고 누구는 일찍 죽을까 미류책방 | 2023-12-15 건강에 관심이 많다고들 하지만 내 몸에 대해 제대로 아는 사람이 몇이나 될까? 몸에 관한 공부는 의사 같은 전문가만의 영역일까? 전문가의 도움이 필요할지라도 내 몸의 미묘한 느낌은 나만 알 수 있는 것 아닐까? 진정으로 건강하고 싶다면 내 몸이 돌아가는 근본 원리를 먼...
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깨끗한 폐의 기적 - 감기부터 죽음의 폐질환까지 마침표를 찍다 편강 | 2023-12-08 인간뿐 아니라 폐로 숨 쉬는 모든 생명체는 면역력의 핵심, 폐를 깨끗이 청소하면 건강을 되찾을 수 있다. 갓 태어난 아이처럼 맑은 숨 · 깨끗한 숨 · 건강한 숨이 몸 전체를 씻어주면, 사소한 감기부터 비염 · 천식 · 중증 폐 질환 · 암에 이르기까지 마침표를 찍고 ...
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맥진, 몸과 마음을 읽다 - 숨어 있는 병의 원인을 과학적으로 찾아내는 한의학적 건강검진 솔트앤씨드 | 2023-11-30 맥진은 한의학적 진단의 핵심으로 12개의 청진기로 온몸을 스캔하는 것과 같으며, 이것으로 원인을 찾아낼 수 있다. 이 책은 맥진기로 맥파와 맥동을 추출해서 분석해 온 40년간의 임상 데이터를 통해 한의학적 진단을 이야기하고 있다. 고가의 진단 검사를 받았지만 병의 원인...
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맛있는 음식보감 - 제철 채소·과일식으로 건강을 지키는 바이북스 | 2023-11-25 몸도 마음도 건강해지는 레시피와 한의학 이야기. ‘좋은 음식, 건강한 음식이란 무엇이고 잘 먹는다는 것은 무엇일까?’ 저자의 맛깔나는 요리와 따뜻한 사연이 덧붙여진 글에 한의사 김형찬 원장이 각종 질환과 사회 병리를 한의학적인 원리와 인문학적인 식견으로 담담하면서도 힘...