• 키 메이커 - 키 성장의 비밀, 아는 만큼 크게 키운다

키 성장에 대한 고민, 키 메이커를 찾으면 답이 나온다!

20만 건의 실제 데이터베이스를 토대로 한 ‘키 성장 프로그램’

키가 큰다는 것은 뼈의 길이가 늘어나는 것을 의미한다. 그렇다면 뼈의 길이가 잘 자라기 위해서는 어떻게 하면 될까? 뼈의 길이가 늘어나기 위해서는 세포수가 증가하고, 증가한 세포가 비대해져서 전체적인 크기가 커지는 것을 의미한다. 결국 키 성장은 유전과 환경적 인자의 지속적이고 복잡한 상호작용의 산물이다. 

키 메이커에서는 실제 데이터베이스를 토대로 키 성장 프로그램을 만들었다. 이 책은 자녀의 키를 크게 키우기 위해 고민하는 많은 부모에게 희소식이 될 것이다. 


[출판사 서평]


키 성장의 주요 요인

키를 결정하는 유전자와 몸의 생김새를 결정하는 유전자는 모두 다르다. 키는 유전적인 영향이 많은 부분을 차지하지만, 자신의 노력이나 성장 저해요소를 잘 극복한다면 크게 키울 수 있다. ‘시간이 지나면 크겠지’의 막연한 생각으로 있다가 이차성징을 접하면서 전전긍긍하는 경우가 많다. 

자녀의 성장에 관심이 많아 다양한 정보를 접하고 있지만 뜻밖에 기본적인 정보를 놓치는 부모들이 있다. 키가 큰다는 것은 유전과 환경적인 인자의 지속적이고 복잡한 상호작용의 산물이다. 

불과 10여 년 전만 해도 많은 사람이 키는 유전이라고 생각했다. 하지만 언제부터인가 유전적인 영향은 불과 20~30%일 뿐, 후천적인 원인이 키의 70%를 좌우한다고 본다. 

유전 외에 키 성장에 영향을 미치는 요인으로는 연령‧성별‧호르몬‧염색체‧질병‧사회‧경제적 여건‧지역적 상황‧영양‧스트레스‧운동‧생활습관‧수면 등이 있다. 특히 영양‧운동‧스트레스‧수면‧생활습관이 중요한 요인이다. 


키 메이커의 주요 역할

10년간 스마트 건강 지킴이에서 축적된 20만 명의 데이터베이스를 참조하는 키메이커에서는 체성분 분석과 체형분석기 결과를 바탕으로 근육량, 영양 상태, 체지방량, 수분량, 골반 각도, 척추의 왜곡 정도, 다리의 휘임 정도 등의 체형분석을 한다. 

또한 마사지를 통한 촉진법으로 실제 응결점, 유연성 정도, 속근 상태, 장부기능 등을 촉진한다. 

뇌 심리검사를 통해 뇌선호도를 파악하며 인성과 좌우 뇌를 고루 잘 사용할 수 있는 전뇌적인 아이를 만드는 데 도움을 준다. 특히 키 성장과 직결되는 호르몬을 주관하는 뇌의 상태를 파악하기 위해 객관적이고 정량적으로 뇌 기능을 분석한다. 

검사 결과에 따라 개인 맞춤형으로 프로그램을 처방하는데, 첫째 키 성장에 가장 우선인 영양 교육과 성장 영양 식사를 제공한다. 둘째, 키 성장을 방해하는 중요한 요인 중 하나인 스트레스와 정서적인 안정을 극대화하기 위한 뉴로피드백 훈련을 실시한다. 특히 수면과 성장호르몬은 직접적인 상관 관계가 있으므로 숙면 상태를 면밀히 살핀다. 셋째, 마사지를 통해 응결점과 비뚤어진 척추 교정, 약화된 장부 기능을 향상시켜 근본적인 체형 교정을 한다. 또한 각 개인에 맞는 맞춤 운동처방을 1:1로 실시하며 뇌 발달에 도움이 되는 간단한 운동도 실시한다. 3개월마다 성장심층검사를 재실시하며 프로그램 전후의 변화를 정확하게 체크하고 비교 분석한다. 


- 출판사 제공 책소개 -