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한의사인 저자가 트위터에 1년 넘게 연재한 내용을 책으로 엮은 것이다. 인체의 균형 대상으로서의 기(氣)와 혈(血)은 양기(陽氣)와 음혈(陰血)로 명칭한다. 이 양기와 음혈의 균형이 곧 신체의 건강으로 이어지는데, 음혈론은 현대인의 인체 저울이 음혈은 부족하고 양기는 넘치는 방향으로 기울어진다고 주장한다. 이 책에서는 어떠한 특성이 인체 저울을 음혈 부족으로 기울게 하는지 9가지로 설명한다.

음혈론 소개: 한의학의 온고지신

음혈론 지신(知新): 현대인의 자화상

음혈론 온고(瑥故): 주단계의 자음론

첫 번째 방법: 빛 공해 차단하자

두 번째 방법: 전자제품 사용 줄이자

세 번째 방법: 금연하자

넷 번째 방법: 매운 음식 멀리하자

다섯 번째 방법: 싱겁게 먹자

여섯 번째 방법: 카페인 음료 마시지 말자

일곱 번째 방법: 성욕 승화시키자

여덟 번째 방법: 말 아끼자

아홉 번째 방법: 5층 이하에서 거주하자

열 번째 원인: 지구온난화

- 출판사 제공 책소개 -