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좌훈요법은 몸에 축적된 냉기를 보다 적극적으로 없애주는 자연 치료법이다.

자궁 질환, 생리통, 생리불순, 불임증, 복부 비만, 변비, 치질 등 각종 여성 질환 개선!

대부분의 여성 질환은 여성의 몸이 냉기에 노출되어 자궁과 하복부가 차가워진 상태에서 생기기 때문에 자궁을 포함하여 하복부를 따뜻하게 해 주는 것이 여성 질환 치료의 핵심이라 할 수 있다. 바로 이런 여성 질환의 치료를 위해 한방에서는 다양한 약초를 태우거나 끓였을 때 나오는 열과 증기를 여성의 질과 항문, 회음부 주위에 직접 쏘이는 좌훈을 권하고 있다. 좌훈은 생리통과 하복통, 요통, 신경통, 치질 등 여성 질환에 효과가 있으며, 지방이 분해되고 뼈가 튼튼해지는 효과를 얻을 수 있고 전신을 따뜻하게 하여 혈액순환을 촉진하고 노폐물의 배출을 촉진하므로 피부를 윤택하게 한다. 이 책은  질환별로 좌훈의 방법과 생활 습관 및 음식 등을 비롯하여 좌훈의 효과를 높여주는 한약 처방까지 소개하여 다양하게 활용할 수 있도록 하였다. 저자는 좌훈을 통해 건강을 되찾은 사람들을 많이 만났고, 그들의 이야기를 이 책에 소개하였다. 여성 질환으로 고통받는 이들이 이 책을 통하여 희망을 얻기를 바란다. 분명 도움이 될 것이다. 부디 좌훈의 개념과 방법을 익히고 실천해서 지금보다 건강해지기를 기원한다.