WHO 표준안에 근거한 취혈 동영상
표준경혈 DB
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수소양삼초경 (TE) >
TE4 양지
(陽池)
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부위손목 뒤쪽면, 손등 쪽 손목주름(dorsal wrist crease) 위, 손가락폄근힘줄(extensor digitorum tendon) 자쪽 오목한 곳.
※주 : 陽谿(LI5), 陽谷(SI5)과 같은 높이에 위치한다. On the posterior aspect of the wrist, in the depression ulnar to the extensor digitorum tendon, on the dorsal wrist crease. Note 1: At the same level as LI5 and SI5. |
취혈손바닥을 아래로 하고, 저항을 주면서 손목을 손등 쪽으로 굽히면 손가락폄근힘줄을 더욱 쉽게 촉지할 수 있다. 손가락을 넷째와 다섯째 손허리뼈(the 4th and 5th metacarpal bone) 사이를 따라서 몸 쪽으로 움직이다가 손등 쪽 손목주름과 만나는 오목한 곳에서 취혈한다.
Note 1: TE4 can be palpated when moving proximally along the gap between the 5th and 4th metacarpal bones. Note 2: When the wrist is extended against resistance, the extensor digitorum tendon can be palpated more easily. |
침구법- 直刺 0.3~0.5寸
- 斜刺 0.3~0.5寸 |