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생활 속에서 찾아보는 한의학 이야기

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이유명호 원장의 애무하면 낫는다

우리의 삶과 건강은 사회생활과 연관되어 있습니다.
21세기에도 한국 여자 남자들은 정신적, 육체적으로 고달프고 아픕니다.
설움도 많고 고생도 막심하지요.
겉으로는 멀쩡해 보이나 속은 화가 끓어 병이 깊죠.

한의사로 건강교육가로 저는, 그들에게 우리 몸이 얼마나 훌륭하고 소중한지를 알려주면,
건강이 달라지고 가족과 인간관계가 두루 좋아져서 인생이 환해지더라고요.

우리는 어여쁘고 귀한 생명의 꽃!
사랑을 주고받으려 태어났으니 칭찬과 애무가 필요합니다.
우주 귀퉁이, 지구별에서 여자와 남자가 열렬히 힘쓸 일은 사랑뿐이지 않은가요.
[학력]
- 경희대학교 한의과대학 졸업
- 서울대학교 보건대학원 수료
- 서울대학교 보건대학원 보건의료정책 최고관리자 과정 수료
- 미국 하버드대학교 보건대학원 보건의료정책 최고관리자 과정 수료

[경력]
- 현 이유명호 한의원 원장
- 21세기 여성포럼 공동대표 역임
- 서울여한의사회장 역임

[방송]
- KBS 생생 건강테크 명의 특강 / 아침마당 목요특강/ 세상의 아침/ 감성매거진 / 이홍렬 박주미의 여유만만 / 명사의 책읽기
- MBC 명의열전/ 임성훈과 함께 / 일요일 일요일 밤에
- SBS 행복 찾기 특강/ 오픈 스튜디오 여성건강
- EBS 여성특강 및 삼색토크

[저서]
- 2014 『안녕 나의 자궁』
- 2011 『몸 태곳적부터의 이모티콘』
- 2010 『머리가 좋아지는 아이 밥상의 모든 것』
- 2007 『뇌력충전-우리 아이 뇌 힘 키우기』
- 2007 『몸을 살리는 다이어트 여행』
- 2004 『나의 살던 고향은 꽃피는 자궁』

이유명호
이유명호

21세기에도 한국 여자 남자들은 정신적, 육체적으로 고달프고 아픕니다. 그들에게 우리의 몸이 얼마나 훌륭하고 소중한지를 알려주면, 건강이 달라지고 가족과 인간관계가 두루 좋아져서 인생이 환해지더라고요. 우리는 어여쁘고 귀한 생명의 꽃! 사랑을 주고받으려 태어났으니 칭찬과 애무가 필요합니다.

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#17. 남자는 근육, 여자는 지방!
  • 글쓴이: 이유명호
  • 등록일 : 2015-03-10
  • 조회수: 4606

여자 몸은 에너지를 모아 아이를 만들고 키우는 데 쓰도록 진화하였다. 몸이라는 한정된 공간에 근육과 지방 둘 다 많이 가질 수는 없다. 여자는 자궁이라는 고기능성 장부 때문에 임신, 출산, 수유 에너지를 저장하는 지방을 갖게 되고 근육은 부족하다. ...

#16. 폐경(閉經) 아니고 완경(完經)
  • 글쓴이: 이유명호
  • 등록일 : 2015-02-10
  • 조회수: 3414

생식능력을 잃었다는 말은 월경을 안 해서 아이를 더 이상 낳을 수 없다는 뜻이니 소위 폐경(閉經)이 되었다는 뜻이다. 폐(閉)자를 쓰니까 나이 든 여성의 몸이 폐기물, 폐차장, 폐광처럼 못 쓰게 버려진 느낌이 들지 않는가. 폐경의 진정한 의미는 평생 동안 수백 번 생리...

#15. 젖먹이는 수고도 헌혈과 같아!
  • 글쓴이: 이유명호
  • 등록일 : 2015-01-27
  • 조회수: 4562

월경과 임신 그리고 아기를 낳은 후에도 여자들의 헌혈은 끝나지 않는다 . 나도 첫 애 때는 직장생활 하느라 우유를 먹여서 키웠다 . 둘째를 낳고 보니 이번에 젖을 못 물리면 평생 한이 될 듯싶어서 과감하게 직장을 쉬었다 , 젖이 찌르르 돌면서 가득 차오르면 아이는...

#14. 출산! 초강력 사랑의 블록버스터
  • 글쓴이: 이유명호
  • 등록일 : 2014-12-04
  • 조회수: 3181

몇십 톤이나 하는 거대 공룡이라도 알에서 깬 새끼는 겨우 30센티에 몇 킬로 정도란다. 오랜 임신기간을 가지는 수염고래 새끼 무게는 어미의 1000분의 1밖에 안 된다. 고릴라는 100kg이 넘는 어미가 2kg의 새끼를 낳는다. 엄마 체중의 50분의 1이다. ...

#13. 출산 후에는 골반 헬스를
  • 글쓴이: 이유명호
  • 등록일 : 2014-10-10
  • 조회수: 4098

자궁은 평생에 걸쳐 혈액의 파도가 몰아치는 파란만장하고 변화무쌍한 일생을 보낸다. 평생에 걸쳐 자궁 내벽이 수백 번 두꺼워졌다가 떨어져 나가는 순환주기가 벅차게 반복된다. 임을 만나면 뽕을 보고 임신(姙娠)을 해서 대궐인 자궁(子宮)의 양수 속에서 엄마의 정기(精氣)로...

#12. 자궁이 천국을 만든다
  • 글쓴이: 이유명호
  • 등록일 : 2014-09-26
  • 조회수: 3629

손가락을 오므려 주먹을 쥐어보라. 무게 60g, 길이 7cm의 자궁은 주먹만한 깔때기 모양이다. 임신하면 자궁의 크기는 500배에서 1000배까지 늘어난다. 자궁은 놀랍도록 튼튼하고 인내심이 강하다. 몇백 배로 늘어나고 커지려면 근육이 힘세고 질겨야 찢어지지 않고 버틴...

#11. 나의 살던 고향은 꽃피는 자궁
  • 글쓴이: 이유명호
  • 등록일 : 2014-09-12
  • 조회수: 3215

창덕궁에 가면 인정전, 선정전을 지나 왕의 침실이 나오고 그 뒤에 넓게 자리 잡은 왕비의 침실인 대조전(大造殿)에 이르게 된다. 크게 조화를 부린다는 뜻인 현판을 보는 순간 탄성이 절로 나왔다. 대조전의 뒤편은 작은 동산으로 계단식 정원에 수많은 꽃나무가 있으며 바로 ...

#10. 몸이 약하면 밥을 안먹는 악순환
  • 글쓴이: 이유명호
  • 등록일 : 2014-08-28
  • 조회수: 3140

영양실조로 기운이 달려도, 빈혈이 있어도 감기로 열이 나도 식욕부진이 온다. 밥을 잘 먹던 아이가 안 먹으면 혹시 충치가 생겼나 살펴보자. 치아 겉은 조금 썩은 듯 보여도 속으로 파고들어 아파서 못 먹는 경우가 있다. 아이는 작은 어른이다. 어른과 똑같이 헛배 부르고,...

#9. 엄마식당의 사랑밥
  • 글쓴이: 이유명호
  • 등록일 : 2014-08-14
  • 조회수: 3762

엄마가 주는 밥은 물질이며 원소일지라도 그건 사랑의 다른 이름이다. 배 속에 아이를 품어서는 피로 먹여 키우고, 세상에 내놓고서는 밥을 지어 먹여 아이를 키운다. 밥줄은 목숨줄인데 투정에 생떼 부리는 아이들이 많다. 밥 먹이기조차 힘이 든다고 맥이 빠진 엄마들. ...

#8. 애들은 밥만 잘 먹어도 효도
  • 글쓴이: 이유명호
  • 등록일 : 2014-07-31
  • 조회수: 3584

오랜 불기식(不嗜食)에 비기허증(脾氣虛症)으로 식욕도 잃고 빈혈이 있는 아이라 향진음(香陣飮)에 보혈제를 처방했다. 저체중에 간의 성장인자가 부족해서 키 성장이 안 되니 걱정이 컸지만 우선 아이의 ‘마음먹기’가 필요한 법. ‘나는 밥 안 먹는 아이야’라는 의식이 바뀌어...