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• 글쓴이: 송미연
• 등록일 : 2015-01-15
• 조회수: 4856

운동을 시작하기 전후에 우리 몸의 긴장을 이완시켜주고 몸의 정렬을 바르게 하기 위해서 많이 활용되는 스트레칭 동작이다. 척추 분절과 다열근 등의 척추 주변 근육들의 긴장을 이완시켜서 척추의 유연성과 힘을 길러주고, 경직된 온몸을 이완시켜주며, 골반의 정렬을 잡아주고 안...

• 글쓴이: 한창훈
• 등록일 : 2015-01-10
• 조회수: 3230

설명대로 하자면 사람 해치는 표창 같으나 마개가 예쁘고 껍데기에 뿔이 달린 녀석으로 섬에서는 꾸죽, 꾸적이라 부른다. 소라는 내가 어떤 역할을 하고 맨 처음 일당으로 받아본 것이기도 하다. 이렇게 된 일이다....

• 글쓴이: 방성혜
• 등록일 : 2014-12-26
• 조회수: 6232

음식을 만들 때 없어서는 안 되는 기본양념 중의 하나가 바로 설탕이다. 그런데 이 설탕은 어떻게 만드는 것일까? 설탕을 만들기 위해서는 따뜻한 기후에서 자라는 사탕수수라는 식물이 필요하다. 이 사탕수수를 압착하여 즙을 짠 후 끓여서 농축시키면 이것이 바로 설탕이 된다....

• 글쓴이: 안덕균
• 등록일 : 2014-12-24
• 조회수: 4801

예전에 사람을 독살하기 위하여 사용했던 약이 바로 초오두(草烏頭)이다. 이 약은 약성이 뛰어나서 먹기만 하면 금방 생리적인 반응을 일으키므로 죽기 아니면 살기로 알려졌다. 실제 이 약은 신속하게 효력을 발생시켜 용도가 많다....

• 글쓴이: 한창훈
• 등록일 : 2014-12-22
• 조회수: 3623

어떤 사람이 일본엘 다녀왔는데 그곳 식당에 갔더니 학꽁치회가 딱 두 점 나왔단다. 거기 사람들은 이것을 약으로 먹고 있더라고 그는 타박했다. 우리는 음식으로 배부르게 먹는다. ...

• 글쓴이: 안문생
• 등록일 : 2014-12-22
• 조회수: 4395

약선 설계 이론을 빨리 습득하기 위해서는 논리의 근간에 대한 이해가 가장 중요한 것 같다. 그래서 다음과 같은 단계적 질의응답을 거쳐 다음 단계로 넘어가려 한다....

• 글쓴이: 송미연
• 등록일 : 2014-12-15
• 조회수: 9411

장요근은 장골근과 대요근을 합쳐서 일컫는 근육이다. 허리의 척추에서부터 장골, 다리의 대퇴골에까지 이르는 근육으로 쉽게 말하면 상체와 하체를 이어주는 근육이다, 허리 건강과 요통에 큰 영향력을 행사한다....

• 글쓴이: 한창훈
• 등록일 : 2014-12-10
• 조회수: 3203

아, 손암 선생님. 솔직히 너무하셨습니다. 다른 것도 아니고 감성돔인데, 처오촌 부탁에 마지못해 붓을 든 것처럼 ‘색흑이초소 色黑而稍小’ 다섯 자만 달랑 적어놓으셨다니요. (안 그러셨잖아요!) 선생님이 기록해놓으신 155종 해산물 중에 얘들보다 이력서 짧은 것도 없습니...

• 글쓴이: 이훈
• 등록일 : 2014-12-05
• 조회수: 4805

19세기 유럽 인구 중 2,500만~6,000만 명이라는 어마어마한 숫자의 사람을 사망하게 한 흑사병이 있었죠. 이 병의 원인은 세균이었는데, 그 당시에는 원인을 몰랐기 때문에 ‘신의 저주’ 또는 ‘악마의 소행’이라고 여길 뿐이었다고 합니다. 멀리 가지 않더라도 불과 ...

• 글쓴이: 이유명호
• 등록일 : 2014-12-04
• 조회수: 3181

몇십 톤이나 하는 거대 공룡이라도 알에서 깬 새끼는 겨우 30센티에 몇 킬로 정도란다. 오랜 임신기간을 가지는 수염고래 새끼 무게는 어미의 1000분의 1밖에 안 된다. 고릴라는 100kg이 넘는 어미가 2kg의 새끼를 낳는다. 엄마 체중의 50분의 1이다. ...