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대구에서 만난 평양냉면
  • 글쓴이: 정태겸
  • 등록일 : 2018-06-11

대구에 의외의 음식이 있다. 대구와는 좀처럼 짝지어 생각하기 어려운 음식, 평양냉면이다. 대구에 평양냉면이 있다는 게 알려진 건 그다지 오래되지 않았다. 지난 5~6년간 서울을 중심으로 수도권에서 평양냉면의 열기가 아주 뜨거웠다....

녹용 먹으면 살이 찌나요?
  • 글쓴이: 남지영
  • 등록일 : 2018-05-25

체력이 약해지면 한의원에 오셔서 보약에 대해 상의하시는 경우가 많습니다. 그럴 때 꼭 들어가면 좋은 약재들이 아주 여러 가지 종류가 있는데요. 그중 가장 으뜸은 뭐니 뭐니 해도 녹용입니다....

홈쇼핑에서 파는 한약을 먹어도 되나요?
  • 글쓴이: 남지영
  • 등록일 : 2018-05-11

“홈쇼핑에 ○○가 나오던데요. 저한테 괜찮을까요?”, “마트에서 △△를 팔던데요. 어떤가요?”, “한의원에서 우리 부모님께 선물할 약을 처방받을 수 있나요?” 하는 질문들을 많이 받고는 합니다....

봄맞이 건강관리
  • 글쓴이: 남지영
  • 등록일 : 2018-04-13

바야흐로 봄이 다가오고 있지만 아직 겨울인 것만 같아요. 어쩔 때는 봄이 오는 것 같다가 어떤 때는 또 한겨울인 것만 같죠. 이렇게 추위와 따뜻함이 반복되면 몸에도 부담이 오게 됩니다. ...

햇빛의 이로움
  • 글쓴이: 남지영
  • 등록일 : 2018-03-30

햇빛을 잘 쪼이면 비타민 D가 잘 생성되서 뼈가 튼튼해지고요, 심장이라든지 혈관이나 혈압 상태 등이 좋아질 수 있어요. 집중력과 기억력이 좋아진다고도 합니다. 그리고 감정 조절도 더 원활하게 되기 때문에 월경 전 증후군이 좋아진다던지 폭식이 줄어든다는데요. ...

시호(Bupleurum falcatum L.)
  • 글쓴이: 공병희
  • 등록일 : 2018-03-26

시호 (Bupleurum falcatum L.)는 미나리과 시호속 (genus Bupleurum)에 속한 한약재로, 시호속은 약 200여 종의 식물로 구성된다. 시호속 식물은 주로 아시아, 유럽, 북아프리카에서 자생한다. ...

추울 때일수록 목 어깨 관리가 더 중요해요
  • 글쓴이: 남지영
  • 등록일 : 2018-03-16

머리가 아프면 뇌에 이상이 있는지 많이 걱정될 수 있는데요. 양 손의 감각이 떨어지거나, 한쪽 눈이 제대로 안 보이는 느낌이 있다든지, 말이 어눌하게 나가는 등등의 신경학적 증상이 있는 게 아니라면 뇌의 이상인 경우는 드물고 대부분 목 어깨 근육 문제인 것이 대다수입니...

감기와 열 관리
  • 글쓴이: 남지영
  • 등록일 : 2018-02-23

열 같은 경우에 일반적으로 38.5도 정도까지는 지켜봐도 괜찮다고 봅니다. 감기 바이러스를 무찌를 수 있는 몸 안의 좋은 성분들이 38도 부근에서 활성화가 되기 때문입니다. 일단은 38.5도까지는 지켜보시고, 그 이상의 경우 지켜보다가 정 안 되겠으면 그 때 해열제의 ...

명절증후군 예방
  • 글쓴이: 남지영
  • 등록일 : 2018-02-12

명절 증후군은 문화적 특성상 보통 여성분들에게 많이 나타납니다. 신체적 증상도 있고 정신적 증상도 있어요. 두통, 소화불량, 아주 피로한 느낌, 목구멍이 답답하거나 가슴이 꽉 막힌 것 같은 느낌, 숨이 차거나 호흡이 불편해지기도 하죠. 그러다보니 신경도 굉장히 예민해집...

어성초(Houttuynia cordata Thunberg)
  • 글쓴이: 공병희
  • 등록일 : 2017-12-28

전통적으로 안과 질환, 피부 질환, 치질, 해열, 해독, 배농, 부종 감소, 배뇨 촉진 및 여성 질환에 사용했다. 어성초는 한국, 중국뿐 아니라 인도, 태국, 일본에서도 쓰였는데 인도 북동지역에서는 어성초를 혈당 강하를 위한 샐러드로 먹으며, 어성초 잎을 주스로 마시기...