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MBN [엄지의 제왕]에서 소개된 바 있는 눈 건강에 좋은 음식들로 궁합을 맞춰 만든 명안주스 뿐만 아니라 명안밥상, 눈 건강 지압법, 수면법 등 집에서도 쉽게 할 수 있는 눈 건강에 좋은 생활습관과 식습관을 소개한다.

또한 아이들의 시력은 어떻게 관리해야 하는지, 이미 안경을 쓰고 있는 사람들은 안경을 어떻게 눈에 맞추어 써야 하는지 등 평소 궁금했던 눈에 대한 정보도 상세히 알려준다. 이 책을 통해 오장육부와 눈의 관계를 잘 이해해 눈 질환의 원인을 바로 알고, 체질 개선과 생활습관, 식습관을 바꿔 건강한 눈을 만들어보자!

오장육부는 뿌리, 눈은 가지!!

우리 몸을 나무에 비유한다면 에너지를 만들어 내는 오장육부는 몸의 뿌리이며, 에너지를 사용하는 눈은 가지라고 할 수 있다. 현대의학은 가지인 눈 자체만을 보기 때문에 안구질환의 근본적인 치료가 어렵다. 안구건조증, 눈 피로, 눈 충혈, 녹내장, 황반병성 등의 눈 질환을 치료하기 위해서는 반드시 우리 몸의 뿌리인 오장육부를 함께 다스려야 한다.

시력에 대한 잘못된 오해

현대인들에게 근시가 많은 이유는 근시가 유리한 점이 많기 때문이다. 하지만 대부분의 현대인들은 근시의 장점을 알지 못하고 또한 이를 활용하지 못하고 있다.
시력을 바꿀 수 있는 시기는 정해져 있으며 그 시기에는 얼마든지 시력을 바꿀 수 있다.
노안은 수술 없이 얼마든지 치료가능하며 2주 만에 노안시력이 1.0(10년) 좋아지기도 한다.
눈은 과도한 운동으로 인하여 병이 생기기 때문에 안구 운동으로 시력을 좋게 할 수 없다.

- 출판사 제공 책소개 -