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우리가 자주 먹는 음식들은 실은 약초를 재료로 사용하고 있다. 즉, 음식이자 보약인 것이다. 동의보감의 처방과 민간에서 전해내려온 민약요법의 처방 가운데서 우리가 자주 먹는 약초 음식과 우리 주변에서 쉽게 구할 수 있는 친근한 약초를 이용하여, 우리 조상들이 질병을 다스려 온 여러 가지 처방을 최대한 많이 찾아서 500여 컷의 생생한 컬러 사진과 함께 수록하였다.

- 출판사 제공 책소개-


[목차]
고사리 은행나무 잣나무 비자나무 호두나무 밤나무 뽕나무 무화과나무 삼 메밀 여뀌 명아주 댑싸리 시금치 비름 오미자나무 가시연꽃 연꽃 삼백초 약모밀 무 유채 배추 냉이 복분자딸기 살구나무 매실나무 복사나무 자두나무 앵두나무 모과나무 사과나무 배나무 결명자 땅콩 완두 팥 녹두 콩 칡 귤나무 대추나무 포도나무 아욱 수세미외 수박 참외 오이 표주박 석류나무 마름 오갈피나무 묏미나리 참당귀 당근 감나무 꿀풀 익모초 차즈기 구기자나무 가지 토마토 고추 참깨 질경이 인삼 더덕 도라지 머위 구절초 쑥 삽주 엉겅퀴 우엉 민들레 씀바귀 상추 양파 파 달래 마늘 부추 둥굴레 마 대나무 밀 보리 벼 수수 옥수수 율무 토란 부들 생강 천마 파래 다시마 미역 김 목이버섯

부록 :
약재 해설
한방 용어 해설
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