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질병이 있는 곳에는 예방, 치료가 가능한 약재나 식품, 약초들이 항상 함께 있다. 또한 그것은 멀리 있는 것이 아니라 우리 가까이에 늘 있다. 그럼에도 불구하고 그것을 알지 못해 질병에 대한 예비 대책 시기를 놓치고 질병 치료의 기회마저 놓쳐 불행한 일을 당하는 경우가 허다하다. 많은 분들이 건강에 대한 관심이 대단하면서도 의외로 건강생활이 엉망인 경우가 많다. 이에 독자들이 좀 더 알기 쉽게 동의보감식 예방과 치료법을 건강생활에 이용할 수 있도록 이 책을 구성했다.

- 출판사 제공 책소개 -

[목차]
PART 1 증세로 다스리는 동의음식
PART 2 먹으면 약이되는 동의식품
PART 3 남성의 기 살리는 동의음식
PART 4 수험생에게 맞는 동의음식
PART 5 계절에 맞는 동의음식
PART 6 수명을 길게 해주는 동의음식
PART 7 동의보감식 건강체크와 운동법
PART 8 알고싶은 동의보감식 처방
PART 9 마음부터 다스리는 건강에세이

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