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그 어떤 것보다 중독성이 강한 게 바로 음식이다
미각 교정은 이러한 음식 중독을 치료해,
슬림하고 건강한 몸을 유지시켜주는 근본적 방법이다.

입맛 자체를 바꿔주는 궁극의 다이어트법, 미각 교정!
지금까지 당신이 실행해왔던 다이어트 플랜이 송두리째 바뀐다!

케이크, 고기, 파스타, 햄버거, 초콜릿… 우리 주변에는 공포스러울 정도로 우리의 입맛을 자극하는 식품들이 넘쳐난다. 이것들은 공기만큼이나 구하기가 쉽다. 동네 슈퍼에, 마트에, 식당에, 심지어 지금 당신의 책상 서랍 속에도 초콜릿이나 과자 한두 개 쯤은 굴러다니고 있을 것이다.
이렇듯 탐닉 음식들에 포위되어 있는 상황에서 단지 운동이나 보조제, 건강식품만으로 다이어트를 하기란 결코 쉬운 일이 아니다. 설사 엄청난 자제력으로 어느 순간 살을 뺀다 할지라도, 이후의 요요현상은 어쩔 것인가? 자제력을 평생 꾸준히 유지할 자신이 있는가?

그렇다면 아예 입맛을 바꿔보는 것은 어떨까. 달콤 촉촉한 빵이나 마블링이 켜켜이 쌓인 고기, 첨가물 범벅의 인스턴트 제품이 아닌, 신선한 야채와 여러 색깔의 잡곡 등이 더 맛있게 느껴진다면? 다이어트는 저절로 이뤄질뿐더러 건강한 몸까지 얻을 수 있게 될 것이다.
이 책은 ‘미각을 교정해주는 책’이다. 단순히 어떻게 살을 빼야 하는지 이런저런 방법만 늘어놓은 여타 다이어트 책들과는 비교할 수 없다. 현직 비만 전문의로서 미각 교정이라는 새로운 방법을 통해 숱한 비만 환자들을 완치해온 박민수 박사가 자신만의 비법을 공개한다. 당신의 입맛을 아예 바꿔주는 ‘궁극의 다이어트법’, 지금부터 체험해보기 바란다.

입맛만 바꿔도 살이 쭉쭉 빠지는 놀라운 체험!

미각을 교정하면 살이 빠지는 것은 물론이고, 내 몸 안에 숨었던 건강한 생체능력들이 다시 되살아나 평생 노화 및 질병과 맞설 수 있는 강한 몸을 만들어낼 수 있다.
따라서 미각 교정은 어떤 부작용이나 위험성도 없는 안전한 다이어트법이며, 이 책에 제시한 전 과정을 완수하면 강한 다이어트 능력은 물론, 남다른 건강체질로 거듭나게 된다. 단지 ‘살 빼는 기술’에 지나지 않았던 다른 다이어트들과는 분명히 다르다.
독자들은 이 책을 통해 평생 살찌는 일에 대한 두려움이나 공포에서 벗어나게 될 것이다.

<배고픔 친해지기 십계명>
1. 배고픔은 내 배가 비어 있다는 증거다.
2. 배가 고프다는 것은 음식을 내 몸에 버리지 않았다는 것이다.
3. 배가 고프다는 것은 머리와 뱃속의 위장이 줄어들고 있다는 것이다.
4. 배고프다는 것은 살이 빠지고 있다는 것이다.
5. 배고프다는 것은 위장으로 가야 할 피가 머리와 심장, 근육으로 가고 있다는 것이다.
6. 배고픔은 내 몸을 해치지 않는다.
7. 배고픔을 즐길 수 있는 내가 자랑스럽다.
8. 배가 고픈 만큼 내 몸은 재생된다.
9. 배고픔을 참는다는 것은 그만큼 내 몸을 사랑한다는 증거다.
10. 배고픔은 오래가지 않는다.

- 출판사 제공 책소개 -