• 치매박사 박주홍의 두뇌 홈트레이닝 - 부모님을 위한 치매 예방 16주 두뇌 훈련, 하루 한 장씩 두뇌 깨우기

지금 당장 시작하는 브레인 트레이닝!

부모님과 중장년층을 위한 치매 예방 16주 두뇌 훈련

건망증, 경도인지장애 및 치매 예방을 위한 기억력 증진과 두뇌력 향상!

하루 한 장씩 풀다보면 저절로 뇌가 활성화된다!


뇌는 우리의 생각, 판단, 운동, 감각 등을 담당하는 매우 중요한 기관으로, 뇌 건강을 지키기 위해서는 무엇보다 뇌를 골고루 매일매일 사용해야 합니다. 운동하면 근육이 발달하는 것처럼 뇌도 이른바 브레인 트레이닝을 통해서 단련될 수 있습니다. 이 책 『두뇌 홈트레이닝』은 치매 박사 박주홍 원장이 20여 년 이상 치매 예방 & 치매 치료 전문가로 연구·활동하며 얻은 노하우로 만든 두뇌 훈련법입니다. 


특히, 가정에서 뇌를 효과적으로 활성화할 수 있는 두뇌 훈련법을 적용, 스스로 매일 실천할 수 있도록 체계적인 두뇌 트레이닝 프로그램을 소개하고 있습니다. 치매라는 단어 이전에 건망증, 경도인지장애 등의 진단으로 다소 곤혹스러울 수 있는 부모님과 미리 준비하는 중장년층을 위한 책으로 두뇌를 골고루 활성화하여 둔감해지는 뇌의 기능을 깨우는 트레이닝 책입니다.


뇌를 효율적으로 단련하고 활성화하기 위한 트레이닝 방법으로 <주의집중·시각적 내용 파악>, <계산력>, <언어 표현과 이해하기>, <공간 파악·변화 이해>, <시각적 내용 파악·변화 이해> <언어 및 시각 이해와 결합> 등의 영역으로 구분하였으며, 하루에 한 장씩 즐겁게 풀 수 있도록 구성하였니다. 부담 없이 풀다 보면 저절로 뇌가 활성화되고 단련될 것입니다. 이 책으로 기억력 증진과 건강하고 활력 있는 뇌를 유지하게 될 것입니다.


- 출판사 제공 책소개 -