의료인의 서재
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걷기만 해도 치매는 개선된다
- 카테고리
- 건강정보
- 저자
나가오 가즈히로 (지은이) | 조은아 (옮긴이)
- 출판사
- 정진라이프
- 페이지
- 176쪽 | 188*128mm (B6) | 176g
- ISBN
- 9791196163228
- 출판일
- 2017-10-20
- 링크
치매에 걸리면 먼저 약부터?
그렇게 생각하는 당신은 틀렸다.
치매예방과 개선에 가장 좋은 방법은 ‘~하면서 걷기’이다!
치매는 20대부터 시작된다.
배회에는 목적이 있다.
약에만 의존하지 말자.
다른 사람의 도움이 필요한 상태라도, 일단 걷자!
죽는 순간까지 행복하게 살자.
- 출판사 제공 책소개 -