• 걷기만 해도 치매는 개선된다

치매에 걸리면 먼저 약부터?

그렇게 생각하는 당신은 틀렸다.

치매예방과 개선에 가장 좋은 방법은 ‘~하면서 걷기’이다!


치매는 20대부터 시작된다.

배회에는 목적이 있다.


약에만 의존하지 말자.

다른 사람의 도움이 필요한 상태라도, 일단 걷자!

죽는 순간까지 행복하게 살자.


- 출판사 제공 책소개 -