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○ 라리마건강법은 저자가 30년 이상 수많은 난치병환자를 치료하면서 오랜 임상경험 끝에 얻은 지혜입니다. 이 건강법은 현대인들의 불합리한 생활과 상황(오염된 몸과 오염된 식재료)에 맞추어 체질식의 한계와 부족함, 체질식의 문제점을 모두 해결하였습니다. 또한 오늘날 모든 건강법의 문제점과 한계를 해결한 건강법이기도 합니다.

이 건강법의 핵심요지는 ①건강수면시간을 지키고, ②발효식품과 발효음식을 많이 먹고, ③체질(사상체질, 팔체질)에 유익한 곡류로 지은 밥과 체질에 유익한 육류를 먹고, ④물은 초생수를 자주 마시는 것을 말합니다.

○ 라리마건강법을 한마디로 정의한다면, 실행하기만 하면 누구나 건강해지는 건강비법입니다. 누구든지 라리마건강법 중에서 단 한 가지라도 실행한다면 빠른 시간 내에 몸의 긍정적인 변화를 체험할 수 있습니다. 또한 큰돈을 들이지 않고 큰 효과를 볼 수 있고, 일상생활을 그대로 하면서 실행할 수 있고, 전문가의 도움 없이 스스로가 상황에 맞게 선택적으로 실행할 수 있고, 실행하는 만큼 몸이 좋아지게 하는 건강법입니다.