• 여성 건강 바이블

여성의 몸은 복잡한 기계 장치와 같다. 생명을 유지하고 새로운 생명을 만들어내는 조직들이 몸 안에 가득하다. 이 복합체계가 최상의 기능을 발휘하려면 올바른 영양 섭취, 생활방식, 관리로 정교하게 균형을 맞춰야 한다. 하지만 안타깝게도 대부분의 여성은 자신의 몸에 대해 제대로 알지 못하고, 어딘가 잘못되었다는 신호를 느끼기 전까지는 몸을 돌보려고 하지 않는다.

영국 영양, 건강 분야 최고 전문가 매릴린 글렌빌 박사가 펴낸 《여성 건강 바이블》은 여성이 자기 몸을 잘 이해하게 도와주는 건강 길잡이다. 이 책에는 글렌빌 박사가 25년간 임상 경험에서 축적한 여성 건강 지식이 담겨 있다. 여성의 머리부터 발끝까지 신체 부위를 두루 살펴보며 건강에 필요한 기본 정보를 체계적으로 얻을 수 있게 구성했다. 그리고 현대의학, 한의학, 보완대체의학 등 통합의학 관점에서 당장 치료해야 할 건강 문제의 해결법은 물론 장기적으로 건강을 회복하고 유지하는 방법을 소개한다.


- 출판사 제공 책소개 -