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건강해지는 9가지 방법 - 한의사 손영기의 음혈론
- 카테고리
- 건강정보, 한의학
- 저자
손영기 (지은이)
- 출판사
- 이담북스
- 페이지
- 398쪽 | 200*295mm | 756g
- ISBN
- 9791169833585
- 출판일
- 2023-05-31
- 링크
한의사인 저자가 트위터에 1년 넘게 연재한 내용을 책으로 엮은 것이다. 인체의 균형 대상으로서의 기(氣)와 혈(血)은 양기(陽氣)와 음혈(陰血)로 명칭한다. 이 양기와 음혈의 균형이 곧 신체의 건강으로 이어지는데, 음혈론은 현대인의 인체 저울이 음혈은 부족하고 양기는 넘치는 방향으로 기울어진다고 주장한다. 이 책에서는 어떠한 특성이 인체 저울을 음혈 부족으로 기울게 하는지 9가지로 설명한다.
음혈론 소개: 한의학의 온고지신
음혈론 지신(知新): 현대인의 자화상
음혈론 온고(瑥故): 주단계의 자음론
첫 번째 방법: 빛 공해 차단하자
두 번째 방법: 전자제품 사용 줄이자
세 번째 방법: 금연하자
넷 번째 방법: 매운 음식 멀리하자
다섯 번째 방법: 싱겁게 먹자
여섯 번째 방법: 카페인 음료 마시지 말자
일곱 번째 방법: 성욕 승화시키자
여덟 번째 방법: 말 아끼자
아홉 번째 방법: 5층 이하에서 거주하자
열 번째 원인: 지구온난화
- 출판사 제공 책소개 -