• 근본 있는 건강상식 - 사소하지만 너무 궁금한 진료실 밖 건강상식 팩트 체크

나이가 들면서 우리는 건강과 관련된 다양한 질문들에 대한 흥미를 갖게 됩니다. ‘소금을 많이 먹으면 고혈압이 생길까?’, ‘저탄고지 요법이 체중을 빼는 데 효과적일까?’, ‘제로 콜라는 일반 콜라보다 살이 덜 찔까?’ 이러한 질문들은 정말로 이상한 것인지, 그리고 그에 대한 과학적 근거가 있는지 궁금증을 불러일으킵니다. 이 책은 심장혈관내과 의사가 사람들이 흥미롭게 생각하는 건강에 관련된 질문들에 대해 호기심을 가지고 그 근거를 찾아 밤새 논문을 연구하는 과정으로 출발했습니다.


저자는 신뢰할 수 있는 의학잡지와 논문에 발표된 연구 결과를 기반으로, 사람들이 자주 묻는 물어보는 질문들의 과학적 근거를 제시합니다. 35가지 주제를 선별하여 소개하며, 논문과 통계를 인용하여 정확한 정보를 제공하고, 동시에 이해하기 쉽도록 최대한 많은 사례를 풀어냅니다. 또한, 건강에 대한 오해와 진실을 탐구하고자 하는 독자들에게 과학적 근거를 제공하는 책입니다. 건강에 대한 여러 궁금증을 해소하고, 건강한 삶을 살아가는데 유용한 근본 있는 상식을 쌓아 보세요.


근본이 있으면 쓸모가 있다! 의사가 직접 찾아보고 공부해서 알려주는 건강 상식의 기본기!

읽고 알아두는 것만으로도 언젠간 ‘쓸모 있는 건강 상식’의 세계로 이끌어 드립니다.


나이가 들면서 여러 사회 현상과 흥미로운 질문에 호기심을 느끼기 시작한 심장혈관내과 의사가 TV와 신문 기사에서 찾은 건강에 관련된 확인 가능한 35가지 주제를 선별하여 과학적 근거를 찾아 탐구한 결과를 제공합니다. 건강과 생활에 도움이 되는 질문들에 대해 다양한 논문 인용과 통계 활용으로 난해한 내용을 보다 정확하고 쉽게 이해할 수 있도록 설명하였습니다.


- 출판사 제공 책소개 -