• 내 몸 살리는 시기별 해독 전략

강신용 원장님이 이번에 펴낸 책 『내몸 살리는 시기별 해독 전략』은 연령에 따라, 시기에 따라 달라지는 해독에 관한 이야기입니다. 가족해독에는 가정주부인 엄마의 역할이 가장 큽니다. 해독이라는 커다란 카테고리 안에서 가족의 특징에 맞는 치유를 수행한다면 더욱 효과가 올라가겠지요. 그동안 원장님이 쌓아올린 경험에 해박한 지식이 더해진 이 책은 어느 가정이든 꼭 한 권씩 비치하여 건강 참고서로 삼아야 한다고 생각합니다.
―김세현(대한발효해독학회 고문)


인체에 들어오는 약간의 독소는 자연치유력이 해결하도록 되어 있습니다. 설사 조금 많은 독을 먹었다고 해도 자연치유력이 살아 있다면 인체는 충분히 극복할 수 있을 것입니다. 인간이 제때 해독을 한다면 병으로 고통받는 일은 일어나지 않습니다. 자연치유력이 인체를 지킬 것이기 때문입니다. 강신용 원장님의 『내몸 살리는 시기별 해독 전략』을 읽은 엄마라면 가족 전원을 아프지 않고 건강하게 관리할 수 있을 것이라 생각합니다.
―박찬영(『해독의 기적』 저자)


가족건강을 고민하는 엄마들에게 주는 해독 교과서
온가족 연령별, 시기별 해독 전략 총정리
21세기 모두의 꿈은 단순한 ‘수명연장’이 아니라 ‘건강수명 늘이기’이다. 그리고 ‘건강하게 오래 살기’의 키워드로 최근 부각되고 있는 것이 바로 ‘해독’이다. 이 책의 저자인 강신용 한의사는 요즘 TV 건강프로그램들이 가장 선호하는 한의사 중의 한 사람으로, 쉬운 용어와 자세한 해설로써 대중에게 해독이 무엇인지 알려주는 역할을 하고 있다.
특히 이 책은 해독의 본질과 원리를 알기 쉽게 설명하는 1장과 2장으로 해독의 개념을 이해하고 나면 곧바로 유년기부터 청소년기, 청년기, 장년기, 노년기까지 온가족의 연령대에 맞는 해독의 실용적인 전략을 살필 수 있게 정리되어, 가족 건강을 어떻게 챙길까 염려하는 엄마들에게 큰 도움이 될 것으로 예상된다. 또한 임신을 준비할 때의 해독, 산모의 해독, 태아의 해독 등 출산 관련 해독과 더불어 미용 해독, 성형 후 해독의 길까지 두루 풀어주고 있어 여성들 자신을 위한 알찬 해독 안내서로 모자람이 없다.

위장병, 과민성대장, 비만, 당뇨, 고혈압, 전립선, 생리통, 불임, 갱년기…
해독이 절실한 현대인의 필승 전략 “우리 몸의 자연치유력 되살리는 해독”
서양의학에서 말하는 ‘치료’란 본질적으로 증상을 없애는 ‘대증요법’에 머무는 한계를 지니고 있다. 하지만 ‘증상’은 그 자체로 병이 아니며, 오히려 우리 몸에 이상이 생겼다는 사실을 알려주는 고마운 신호체계이다. 자연 그대로의 우리 몸은 스스로 질병을 이겨내고 정상적인 건강상태로 되돌아가려는 ‘자연치유력’을 가지고 있다. 몸이 보내는 신호에 귀 기울이고, 지금부터라도 내 몸의 ‘자연상태’로 돌아가기 위해 해독의 ‘비우기’ 전략을 실천한다면, 더 큰 병을 막는 것은 물론 나빠진 몸상태도 건강하게 되살릴 수 있을 것이다.

Step 1. 해독은 비우는 것이다
해독이란 쉽게 말해 ‘비우기’이다. 좋은 음식을 먹고, 좋은 공기를 들이쉬고, 좋은 환경에 인체를 노출시키는 것만으로는 부족하다. 여기서 한 발 더 나아가 몸속을 깨끗하게 비워야 한다. 우리 몸의 독성물질을 스스로 청소해내는 ‘자연치유력’의 바탕에는 효소가 있다. 그중에서도 대사효소의 역할이 절대적이다.
Step 2. 해독은 소화기에 휴식을 주는 것이다
그런데 대사효소는 소화효소와 시소관계에 있다. 하나가 활동량을 늘이면 다른 하나는 제 역할을 다하지 못하는 것이다. 따라서 대사효소가 맘껏 제 할 일을 다하며 우리 몸의 독성물질을 비워낼 수 있게 해주려면 소화효소의 활동량을 절대적으로 줄여야 한다. 소식, 자연식 등으로 인스턴트에 찌든 소화기에 휴식을 주자.
Step 3. 해독은 채우는 것이다
‘비우기’는 ‘좋은 채우기’를 위한 전략이다. 해독은 일시적인 ‘치료’가 아니라 우리 삶과 일상을 바꾸는 습관이고 라이프 스타일이다. 강신용 한의사가 권하는 해독에 좋은 음식과 나쁜 음식을 가려 먹고, 독성을 키우는 나쁜 생활습관을 버리는 것, 지금까지와는 다른 삶을 살고 싶다는 바람이 ‘좋은 채우기’의 원동력이 될 것이다.


MBC <오늘아침>, <기분좋은날>, MBN <천기누설>, TV조선 <아름다운 당신>
우리 시대 해독의 멘토, 한의사 강신용의 내몸사랑 해독학교
“처음에는 너무 걱정했어요. 전에도 다이어트를 많이 했는데 다 실패했거든요. 그런데 이번 해독치료는 배도 별로 고프지 않으면서 몸무게도 쉽게 빠져 정말 놀랐어요. 외모만 달라지는 줄 알았는데 아픈 증상이 싹 사라진 것이 너무 좋아요.”
“이거 마술입니까?”
마술도 아니고 신기한 일도 아니다. TV조선 <아름다운 당신>에서 성형 후 해독 프로그램을 진행한 강신용 한의사는 말한다. “인체의 정상화 능력은 본디 날씬한 상태를 정상으로 생각합니다. 해독을 하면 인체의 자연치유력이 올라가기 때문에 저절로 비만이 사라집니다. 부작용이 없는 것은 물론, 굳이 성형수술을 하지 않아도 젊었을 적 외모로 돌아가는 일이 가능해지는 것이죠. 해독을 하면 10년 정도 젊어지는 효과가 있습니다. 코를 높여주고 눈을 크게 해주지는 못하지만 인체에 쌓인 독을 제거하여 피부에 탄력과 윤기를 주고 표정에 생기를 주며 행동에 활기를 주는 것이 해독입니다.”

강신용 한의사는, 해독의 놀라운 위력을 있는 그대로 말하고 싶어도 ‘설마 그 정도일까’ 하는 이들의 못미더운 반응이 오히려 조심스럽다고 한다. 하지만 해독의 위력은 해독식이나 해독 프로그램의 위력이 아니라 우리 몸에 숨겨져 있는 놀라운 자연치유력의 위력이다. 강신용 한의사의 ‘해독 프로그램’, ‘해독 전략’은 그 자연치유력을 되살리고 돕기 위한 최소한의 길잡이일 뿐이다. 우리를 둘러싼 환경, 우리가 먹고 마시는 먹거리들, 일상적인 습관 속에서 해독의 요체를 찾아가는 길을 안내해줄 최고의 멘토 강신용 한의사의 이 책을 꼭 한번 읽어보길 모든 독자에게 권한다.

- 출판사 제공 책소개 -