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“우리나라 산과 들에 자라는 약초 210종 엄선!”

『동의보감』에는 “아직 생기지 않은 병을 미리 다스린다”는 말이 있다. 이 말은 그만큼 우리의 일상생활 속에서 섭취하는 음식이 중요하다는 것이다. 한 끼 식사를 해도 좋은 것을 먹고, 한 번의 군것질이라도 좋은 것을 섭취해야 우리 몸에 병이 나지 않는다는 것이다. 그러기 위해서는 우리가 나고 자란 우리 땅의 먹을거리를 지속적으로 먹어야 한다. 약초는 물론이다. 아플 때만 억지로 삼키기보다는 약초를 먹는 것이 일상이 되어야 한다.
100세 시대가 도래하면서 어떻게 100세까지 건강하게 살지가 큰 관심거리가 되었다. 인생에서 가장 중요한 시기는 오히려 우리가 흔히 노년이라고 하는 시기가 되었다. 이미 쌓아놓은 재산이 있어도 건강하지 않으면 즐기며 살 수 없기 때문이다. 치료가 힘들다는 병도 약초는 예방하고 나을 수 있는 방법을 가지고 있다. 그 방법을 찾는 것은 인간의 몫이다. 신이 내려준 보물, 약초 안에 답이 있다.
이 책은 우리나라 산과 들에서 채취할 수 있는 약초 210종의 특징과 효능을 쉽게 찾아볼 수 있도록 구성하였다. 계절별로 구분하여 정리하였고, ㄱㄴㄷ 순으로 재정리하여 더욱 쉽게 알고자 하는 약초를 찾을 수 있도록 하였다. 또, 자신이 겪고 있는 증상에 맞게 약초를 골라 적용할 수 있도록 부록으로 정리하였다. 『약초 동의보감』, 이 한 권으로 기본적인 약초에 대한 정보를 충분히 얻을 수 있도록 하였다

- 출판사 제공 책소개 -