Natural Medicine & COVID-19: What to Tell Patients About Vitamin D

COVID-19:  What to Tell Patients About Vitamin D

환자에게 비타민 D에 대해 알려주어야 할 사항



As COVID-19 case counts continue to increase, more experts around the world are recommending people take vitamin D supplements to protect against COVID-19. Some experts are now recommending VERY high doses – 4000-10000 IU daily. It’s important to understand where these recommendations are coming from, and how to counsel patients about supplementation.


As we move into the winter months, both the Swiss and UK governments are now recommending that people take vitamin D supplements. This is due in part to the concern that many people living in colder regions may not maintain adequate vitamin D levels without supplements this season. The Swiss recommend 2000 IU daily, while 400 IU is recommended in the UK. Many studies suggest a potential link between low vitamin D levels and COVID-19 outcomes, leading to a sense of urgency with these recommendations. But there is no strong clinical data to back up this concern.


Starting well before COVID-19 emerged, observational research portrayed vitamin D as the missing link to treat and prevent a long list of conditions. But in 2019, several clinical trials failed to support these promising findings. The problem is, observational research doesn’t prove a cause and effect relationship – it can only suggest a link between two factors. Without well-designed studies, we still cannot confirm a cause and effect relationship between vitamin D and COVID-19.


Tell patients that you’re aware of the growing buzz surrounding vitamin D and other vitamins and minerals. Explain that while the press might be picking up, there still isn’t any solid data backing up many of these claims. For patients who want to take vitamin D supplements, reiterate that 400-1000 IU daily of a USP verified product is likely safe and should result in adequate vitamin D levels for most people. If patients are still concerned, suggest that they get their vitamin D levels checked to make sure they aren’t deficient. But explain that taking extremely high doses of vitamin D isn’t necessary if they already have adequate levels – taking doses greater than 4000 IU daily for long periods can increase the risk of hypercalcemia, which can cause serious health issues.




COVID-19 사례 수가 계속 증가함에 따라 전 세계의 더 많은 전문가들이 COVID-19 예방을 위해 비타민 D 보충제를 복용하도록 권장하고 있습니다. 일부 전문가들은 매일 4000-10000 IU의 매우 높은 복용량을 권장합니다. 이러한 권장사항의 출처와 보충제에 대해 환자에게 상담하는 방법을 이해하는 것이 중요합니다.


겨울로 접어들면서 스위스와 영국 정부는 사람들에게 비타민 D 보충제 복용을 권장하고 있습니다. 이것은 부분적으로 추운 지역에 사는 많은 사람들이 이번 시즌에 보충제 없이는 적절한 비타민 D 수치를 유지하지 못할 수 있다는 우려 때문입니다. 스위스는 매일 2000 IU를 권장하고, 영국에서는 400 IU를 권장합니다. 많은 연구에서 낮은 비타민 D 수치와 COVID-19 결과 사이의 잠재적인 연관성을 제시하며 이 권장 사항에 대한 긴박감을 유발합니다. 그러나 이러한 우려를 뒷받침할 강력한 임상 데이터는 없습니다.


COVID-19가 출현하기 훨씬 전에 시작된 관찰 연구에서는, 비타민 D를 많은 증상을 치료하고 예방하기 위한 누락된 연결고리 (missing link)로 묘사했습니다. 그러나 2019년 여러 임상 시험에서는 이러한 유망한 결과를 뒷받침하지 못했습니다. 문제는 관찰 연구가 원인과 결과의 관계를 증명하지 못한다는 것입니다. 두 요소 사이의 연관성을 제시할 수 있을 뿐입니다. 잘 설계된 연구 없이는 비타민 D와 COVID-19 간의 원인과 결과 관계를 확인할 수 없습니다.


환자에게 비타민 D와 기타 비타민 및 미네랄을 둘러싼 소문이 커지고 있음을 알고 있다고 말합니다. 언론이 보도하는 주장을 뒷받침하는 확실한 데이터는 아직 없다고 설명합니다. 비타민 D 보충제를 복용하려는 환자의 경우, USP 인증 제품을 매일 400-1000 IU 복용하는 것이 안전할 가능성이 높으며, 사람들에게 적절한 비타민 D 수치를 제공해야 합니다. 환자가 여전히 염려한다면 비타민 D 수치가 부족하지 않은지 확인하도록 제안하십시오. 그러나 이미 적절한 수준의 비타민 D를 복용할 필요는 없다고 설명합니다. 하루에 4000 IU 이상을 장기간 복용하면 고칼슘 혈증의 위험이 높아져 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.


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2019: A Bad Year for Vitamin D

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출처: Natural Medicines. December 2020.

https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/news/news-items/starnatural-medicines-and-covid-19star/covid-19-what-to-tell-patients-about-vitamin-d.aspx