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| Natural Medicine & COVID-19: First Clinical Trials on Zinc, Vitamin C, Vitamin D |
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COVID-19: First Clinical Trials on Zinc, Vitamin C, Vitamin D 코로나19 환자 대상 아연, 비타민 C, 비타민 D에 대한 첫 번째 임상시험 Previous reports claiming vitamin D, vitamin C and zinc might benefit COVID-19 outcomes were based on anecdotal evidence and observational data. We finally have randomized controlled trials evaluating these theories. Here’s what you should know. Taking vitamin C and/or zinc by mouth doesn’t seem to speed up recovery from COVID-19 in non-hospitalized patients. A new study included 214 adult patients diagnosed with COVID-19 in outpatient care settings in Ohio and Florida. Patients were randomized to receive 50 mg of zinc gluconate, 8000 mg of vitamin C, both supplements, or standard care for 10 days. The study was stopped early because there was no apparent benefit from taking vitamin C and/or zinc. There were also notable side effects from high-dose vitamin C, such as diarrhea and severe stomach cramps. Negative results were also seen in a new study evaluating vitamin D. Taking a single large dose by mouth doesn’t appear to improve outcomes in hospitalized patients. The new study included 240 moderately to severely ill patients with COVID-19. Patients were randomized to receive 200,000 IU of vitamin D in a single dose or placebo. Regardless of baseline vitamin D status, the single dose of vitamin D did not reduce the length of hospital stay, nor did it affect the mortality rate while in the hospital. If patients ask about taking vitamin C, zinc or vitamin D for treating COVID-19, explain that we now have clinical data showing that none seem to speed up recovery. If patients still insist on taking these supplements, make sure they stick to USP verified products. Patients can get their recommended dietary allowance of zinc from food or supplements. Taking vitamin C 1-2 grams daily likely won’t cause any harm, and 400-1000 IU daily of vitamin D should result in adequate vitamin D levels for most people. But remind patients that taking high doses of vitamin C long-term isn’t necessary and can lead to complications such as increased kidney stone risk for some people. 비타민 D, 비타민 C 및 아연이 COVID-19 결과에 도움이 될 수 있다고 주장하는 이전 보고서는 일화적 근거(anecdotal evidence)와 관찰 데이터(observational data)를 기반으로 했습니다. 우리는 마침내 이러한 이론을 평가하는 무작위 대조 시험(randomized controlled trials)을 했습니다. 알아야 할 사항은 다음과 같습니다. 입원하지 않은 환자의 경우 비타민 C 및/또는 아연을 경구 복용해도 COVID-19로부터 회복 속도가 빨라지지 않았습니다. 새로운 연구에는 오하이오와 플로리다의 외래 환자 치료 환경에서 COVID-19로 진단된 214 명의 성인 환자가 포함되었습니다. 환자들은 10일 동안 zinc gluconate 50 mg, 비타민 C 8000 mg의 두 보충제 또는 표준 치료를 받도록 무작위 배정되었습니다. 비타민 C 및/또는 아연 복용으로 인한 명백한 이점이 없었기 때문에 연구는 일찍 중단되었습니다. 또한 설사와 심한 위경련과 같은 고용량 비타민 C로 인한 부작용도 있었습니다. 비타민 D를 평가하는 새로운 연구에서도 부정적인 결과가 나타났습니다. 한 번에 많은 양을 경구 복용해도 입원 환자의 결과가 개선되지 않았습니다. 새로운 연구에는 COVID-19에 걸린 중등도에서 중증 환자 240 명이 포함되었습니다. 환자들은 무작위로 200,000 IU의 비타민 D를 단일 용량 또는 위약으로 투여받았습니다. 기준 비타민 D 상태에 관계없이 비타민 D의 단일 용량은 입원 기간을 줄이지 않았으며 입원 중 사망률에 영향을 미치지 않았습니다. 환자가 COVID-19 치료를 위해 비타민 C, 아연 또는 비타민 D를 복용하는 것에 대해 묻는 경우, 회복 속도를 높이는 것은 없음을 보여주는 임상 데이터가 있다고 설명하십시오. 환자가 여전히 이러한 보충제 복용을 고집한다면 USP 인증 제품을 고수해야 합니다. 환자는 음식이나 보충제에서 권장하는 아연 섭취량을 얻을 수 있습니다. 비타민 C 1~2 g을 매일 복용해도 해를 끼치지 않을 가능성이 높으며 매일 400~1000 IU의 비타민 D를 섭취하면 대부분의 사람들에게 적절한 비타민 D 수치가 나타납니다. 그러나 고용량의 비타민 C를 장기간 복용할 필요는 없으며 일부 사람들에게는 신장 결석 위험 증가와 같은 합병증을 유발할 수 있음을 환자에게 상기시켜야 합니다. 출처: Natural Medicines. March 2021. |