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동충하초(冬虫夏草)
  • 글쓴이: 안덕균
  • 등록일 : 2015-05-11
  • 조회수: 6778

동충하초(冬虫夏草)라는 이름은 여름에는 풀이 되고 겨울에는 벌레가 된다는 형태학적인 것에서 유래되었다. 이 식물은 해발 3,000m 이상의 중국의 고산에서 성장하는 균식물이다. 약으로 이용되기 시작한 것은 1,700년대부터이니 300여 년 밖에 안 된 약용자원이다....

총명한 아이로 키우는 방법
  • 글쓴이: 방성혜
  • 등록일 : 2015-05-11
  • 조회수: 3986

세상의 모든 엄마들은 자신의 아이가 총명하게 자라기를 원할 것이다. 그렇다면 총명하다는 것은 어떤 뜻일까? 똑똑한 것을 말할까? 집중력이 뛰어난 것을 말할까? 기억력이 좋은 것을 말할까? 암기력이 끝내주는 것을 말할까? 창의력이 뛰어난 것을 말할까? ...

#11. 홍합, 어떤 사람이라도 한마디씩 하고 먹는 맛
  • 글쓴이: 한창훈
  • 등록일 : 2015-05-11
  • 조회수: 3800

담채는 자연산 홍합이다. 이것은 잠수를 해야 볼 수 있다. 수심 5미터 이상 들어가면 굵은 게 보인다. (사람 손 안 탄 곳은 조간대에서 볼 수 있다. 썰물 때 드러나는 부분을 조간대라 한다.) 그보다 더 깊이 들어가면 아주 굵다, 어른 뼘보다 큰 것도 있다. ...

단삼(Salvia miltiorrhiza)
  • 글쓴이: 공병희
  • 등록일 : 2015-05-08
  • 조회수: 7473

단삼속에는 세이지(S. officinalis)도 포함되는데, 세이지는 유럽역사 속에서 중요한 약용식물로 사용되었습니다. 특히 항생제가 발견되기 전에는 결핵환자의 발한 예방에 추천되기도 했습니다. ...

내 몸의 약점 아킬레스 2
  • 글쓴이: 이현삼
  • 등록일 : 2015-05-08
  • 조회수: 7276

평소 하퇴삼두근이 과도하게 긴장하거나 발꿈치뼈에 충격이 많아지면 아킬레스건에 문제가 생긴다. 보통의 경우에는 아킬레스건 부위에 피로감을 느끼는데 심해지면 건과 뼈의 부착부 부위에 지속적으로 통증을 느끼고 점점 발꿈치 뼈가 아파져 걷거나 서 있을 때 불편함을 호소하게 된...

약상(藥象)의 수치화(數値化) (1)
  • 글쓴이: 안문생
  • 등록일 : 2015-04-30
  • 조회수: 3339

딱딱한 이론만 연속되면 재미가 없을 것 같아 맛보기로 한 건의 약선 설계 실례를 소개하였으므로 이제 다시 원론으로 돌아가 약선 설계를 가능토록 한 결정적인 '한 수' 곧 '약상의 수치화'에 대한 이야기를 하고자 한다. 본초들이 일정한 목적을 위하여 합리적인 집단을 이룬...

#20. 잘못된 사혈, 만병통치 아니다.
  • 글쓴이: 이유명호
  • 등록일 : 2015-04-30
  • 조회수: 5700

사혈할 이유가 없는 멀쩡한 조직과 혈관을 터뜨려서 피멍을 내고는 ‘죽은 피’가 이만큼 엉겨 있다고 보여준다. 혈액은 응고하는 성질이 있어서 선지처럼 엉기는 게 당연한데도 말이다. 무슨 경락마사지 등을 한다고 온통 등판에 피멍이 들게 해놓는 경우도 많다. 혈관 손상을...

내 몸의 약점 아킬레스 1
  • 글쓴이: 이현삼
  • 등록일 : 2015-04-29
  • 조회수: 5306

아킬레스란 보통 발뒤꿈치에 있는 장딴지 근육과 발꿈치를 연결하는 강한 힘줄인 아킬레스건을 말한다. 이 아킬레스라는 이름은 고대 그리스 신화에서 유래한다. 아름다운 바다의 여신 테티스는 인간인 펠레우스와 결혼하여 아킬레우스를 낳는다. 테티스는 아들 아킬레우스를 불사신으로...

천연항생제, 연교(連翹)
  • 글쓴이: 안덕균
  • 등록일 : 2015-04-27
  • 조회수: 5118

천연항생제인 개나리. 개나리는 봄을 상징하는 꽃 중 하나이다. 노랗게 피는 꽃이 환상적일 뿐만 아니라 늘어진 가지에서 줄줄이 연이어 달리는 꽃이 아주 아름답다. 길가를 다니다 보면 그 아름다운 가지에서 피는 꽃들이 몽당발 신세가 되는 것을 흔하게 보게 된다. 이를테면 ...

#19. 혈허(血虛)에 피가 되는 몸 살림
  • 글쓴이: 이유명호
  • 등록일 : 2015-04-21
  • 조회수: 5847

저혈압이며 머리가 아프고 어지러운 증상은 특히 여성들에게 많다. 장기간 월경을 하며 임신과 출산에 모두 혈액과 영양분을 쓰기 때문에 매달 충분히 보충되지 않으면 ‘혈부족증(혈허,血虛)’에 빠진다. 생리량이라도 펑펑 많아 보라. 골이 지끈거리는 알 수 없는 두통에 진통제...