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당영양소 특허의 가치 아이프렌드 | 2017-06-15
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지방을 태우는 몸 - 저탄수화물.고지방 식이요법 케토제닉 다이어트의 모든 것 (원제 Keto Clarity, 2014년) 라이팅하우스 | 2017-06-15 일명 ‘케토제닉 다이어트’라 불리는 저탄수화물 고지방 식이요법(LCHF)에 대해 설명한다. 이는 탄수화물 제한과 단백질 조절, 고지방 섭취로 인체가 포도당 대신에 케톤을 에너지원으로 사용하도록 유도하는 케톤 생성 식이요법이다.
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원조 생채식 - 50년간 1만여 환자를 기적의 완치로 이끈 정신세계사 | 2017-06-14 저자의 <경이의 超소식요법> 개정판으로, 니시의학의 전통을 잇는 고오다 요법을 소개한다. 이 방법은 최소한의 생채식으로 최대한의 자연치유력을 이끌어내는 것을 기본으로 하고 있다.
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공진단 박사의 보약으로 불면증 잡기 맑은샘(김양수) | 2017-06-12 가장 잘 쉬는 것은 충분한 잠을 자는 것이다. 그러나 몸이 약해지면 잠을 자지 못한다. 약함이 불면증의 원인이고, 그 원인을 치료하면 잘 자게 된다. 바빠지면 잠자는 시간부터 줄이는 사람들에게 경종을 울리고, ‘잠이 곧 보약’이라는 말의 의미를 한의학적으로 알기 쉽게 ...
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이시형 박사의 둔하게 삽시다 (대활자본) 한국경제신문 | 2017-06-09 무엇이든지 풍족한 과잉의 시대, 우리는 행복한가? 출판사상 최초의 논픽션 밀리언셀러를 기록하며 우리 사회에 '배짱 신드롬'을 일으켰던 이시형 박사가 과민한 이 세상에서 행복하게 사는 법을 알려준다.
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키 메이커 - 키 성장의 비밀, 아는 만큼 크게 키운다 ER북스(이알북스) | 2017-06-08 10년간 스마트 건강 지킴이에서 축적된 20만 명의 데이터베이스를 참조하는 키메이커에서는 체성분 분석과 체형분석기 결과를 바탕으로 아이의 키 성장을 위한 근육량, 영양 상태, 체지방량, 수분량, 골반 각도, 척추의 왜곡 정도, 다리의 휘임 정도 등의 체형분석을 한다. ...
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내추럴 식물 테라피 - 몸과 마음을 위로하는 자연치료 레시피 성안북스 | 2017-06-07 부엌이나 주변에서 쉽게 찾을 수 있는 건강하고 쉬운 식물성 천연 재료로 만드는 자연치료 레시피를 소개한다. 피로, 혈액순환, 면역력, 두통, 감기 등 생활 질병을 호전시키는데 도움이 되는 간단하고 쉬운 레시피를 아름다운 사진과 함께 담았다.
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스트레스와 트라우마, 치유할 수 있다 - 몸을 떠는 것만으로도 행복해지는 기적의 운동법 오랜기억 | 2017-06-01 20여 년간 전쟁지역, 자연재해지역 등에서 트라우마 회복을 위해 활동해 온 저자 자신의 경험을 바탕으로 트라우마를 해소할 수 있는 방법을 소개하고 있다. 트라우마는 없어지는 것이 아니며 다만 이해하고 마음 편하게 그 자체를 받아들임으로써 극복할 수 있다고 그는 강조한다...
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생활 속 면역 강화법 - 한번 익히면 평생 질병과 싸울 수 있는 전나무숲 | 2017-05-31 면역력에 대한 기초 지식부터 시작해 암 극복에 있어서 면역력의 활용법, 내 몸의 증상으로 면역력을 파악하는 법, 면역력 강화 식사법과 생활 습관 등을 담고 있다. 면역력 강화 생활습관을 원리부터 자세하게 설명해, 습관으로 정착시킬 수 있도록 도움을 준다.
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대장암을 극복한 자연치유 레시피 월간암 | 2017-05-30 대장암을 극복한 『자연치유 레시피』는 총 7개의 목차로 구성되어 있으며 '나는 왜 암에 걸렸는가?'부터 '원인분석을 통해 나만의 암 치유체계를 확립', '자연치유를 통한 내 몸의 암 원인을 제거', '자연치유 추천도서'에 관한 이야기까지 세세하게 담겨져 있습니다.