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뻐근하고 아픈 몸 참지 말고 셀프 마사지 북돋움라이프 | 2016-05-15 근막이완치료 전문가이자 《바른 몸이 아름답다》의 저자로 바른 몸에 대한 새로운 개념을 정립한 박성규 박사와, 풍부한 현장 경험을 가진 임상 전문가 오승호 물리치료사가, 크고 작은 통증에 시달리지만 매번 비싼 마사지를 받으러 다닐 돈도 시간도 부족한 현대인들에게 혼자서 ...
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이기는 식단 - 챔피언을 만든 기적의 14일 어언무미 | 2016-05-15 식단은 물론 신체훈련법과 정신훈련법 심지어 여가시간을 어떻게 활용하는지에 이르기까지 하루 중 14시간을 테니스를 위해 노력하는 챔피언의 모든 것을 공개한다. 먼저 그는 글루텐의 폐해와 함께 우리가 일상에서 먹는 어떤 음식에 글루텐이 포함되어 있는지 집요할 만큼 자세히 ...
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천혜의 명약 암을 이기는 약초 2 - 약초대한명인이 63년 동안 연구한 암을 다스리는 약초와 제조법 평단문화사 | 2016-05-13 "63년 동안 쌓아 온 연구와 경험으로 췌장암 · 피부암 · 골수암 · 뇌암 · 백혈병 · 식도암 · 신장암에 대한 약초와 제조법을 담았다. 이 책의 소개된 약초들은 어디서든 누구나 쉽게 구할 수 있고, 누구나 쉽게 암에 맞는 약초로 제조하여 복용할 수 있도록 제조법이...
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이완과 집중 그리고 명상 - 현대인을 위한 정신건강기법 (원제 The Fine Arts of Relaxation, Concentration, and Meditation: Ancient Skills for Modern Minds, 2003년) 하모니 | 2016-05-12 복잡하고 바쁜 삶을 살아가는 현대인에게 일과 일상 모두를 영성이 충만한 삶으로 변환시킬 수 있는 간단하면서도 체계적인 이완과 집중 그리고 명상기법이 실려 있다. 명상에 대한 체계성과 논리성이 뛰어나고, 명상을 일상과 직장으로 가지고 와서 생활 속에서 간단히 그리고 쉽게...
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1일 5분! 평생 통증 없이 사는 기적의 목 지압 프로그램 - 목을 바로 하면 뇌가 몸을 고친다! (원제 首を整えると腦が體を治しだす, 2015년) 비타북스 | 2016-05-10 목 지압 프로그램을 효과적으로 실천하기 위한 손가락 사용법부터 목 지압 프로그램까지 차근차근 알려준다. 뿐만 아니라 목을 바로 할 수 있는 자세와 운동법도 소개하여 일상생활 중 틈틈이 실천할 수 있다. 조금 더 드라마틱한 효과를 볼 수 있는 목 지압 응용법도 알려준다....
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건강검진 사용 설명서 - 평생을 건강하게! 싸이프레스 | 2016-05-10 자신에게 맞는 건강검진을 현명하게 선택할 수 있는 방법과 검진 전후 유의해야 할 점들, 그리고 가장 중요한 검진결과를 쉽게 이해하여 자신의 몸 상태를 정확히 알고 일상생활에서 어떻게 관리해야 하는지를 친절히 설명하고 있다. 특히 일반 독자들의 눈높이에 맞춰 어려운 의학...
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증세로 내 건강 알아보는 법 - 병원 가야 하나 말아야 하나 학원사 | 2016-05-10 어디가 아픈 것 같은데 정확히 무슨 병인지 모를 때, 증세는 아는데 어느 진료과로 가야하는지 막연할 때, 아이가 아픈데 병원에 데려가야 할지 말아야 할지 망설여질 때, 심각한 증세인지 가벼운 증세인지 판단이 어려울 때 등 각종 병증에 관한 궁금증을 확실하게 풀어주는 책...
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아토피 디톡스가 답이다 예나루 | 2016-05-04 저자가 제안하는 디톡스 치유법은 몸 속 독소와 피부 독소 해독을 동시에 진행하는 것으로, 자연의 산물을 활용하는 것이 특징이다. 어렵거나 경제적으로 부담되는 방법이 아니다. 저자는 그간의 연구결과물을 정리한 것이 ‘아토피 완전정복’이었는데, 이 책 출간 후 저자는 더욱...
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모링가 기적의 나무 - Miracle Tree 타래 | 2016-05-01 전 세계에 퍼져 있는 모링가의 명성과 뛰어난 의학적, 영양학적 요소와, 우리 식단에 모링가를 소개하는 것이 얼마나 큰 가치가 있는지에 대한 정보를 수집하여 한데 모은 책이다
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건강부항사혈 : 경혈81선 - 부항사혈 입문서 애니빅 | 2016-04-29 모든 사람은 질병(疾病)에 대한 자연치유력(自然治癒力)이 있다. 자연치유력이 강해지려면 피가 깨끗해야 한다. 깨끗한 피 속의 백혈구(白血球)는 더욱 힘이 왕성해지며 어떠한 질병에도 강력하게 대응할 수 있다.