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기적을 일으키는 베개의 힘 평단문화사 | 2015-10-12 이 책에는 건강을 책임질 올바른 베개 선택법과 사용법이 모두 담겨 있다. 또한 직접 베개를 만들어 사용할 수 있도록 베개 만드는 방법을 그림으로 자세하게 설명되어 있다.
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기적의 명상 치료- 진통제 없이 통증의 93%가 사라지는 (원제 You Are Not Your Pain: Using Mindfulness to Relieve Pain, Reduce Stress, and Restore Well-Being, An Eight-Week Program, 2015년) 불광출판사 | 2015-10-12 마음챙김 명상의 치유 효과에 대한 과학적 근거와 그 체계적 실천법을 다루는 책. 지금까지 전 세계 25개 이상의 언어로 번역 출간되었으며, 영국의학협회가 뽑은 '2014 일반의학 부문 최고의 책'으로 선정되었다. 저자 비디아말라 버치와 대니 펜맨은 마음챙김 명상이 심신...
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눈 2주의 기적- 눈은 자연이 치유한다 삼호미디어 | 2015-10-12 MBN [엄지의 제왕]에서 소개된 바 있는 눈 건강에 좋은 음식들로 궁합을 맞춰 만든 명안주스 뿐만 아니라 명안밥상, 눈 건강 지압법, 수면법 등 집에서도 쉽게 할 수 있는 눈 건강에 좋은 생활습관과 식습관을 소개한다.
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안 아프고 건강하게 사는 법 성안당 | 2015-10-12 책에서는 인간에게 갖춰진 자연치유력 시스템, 즉 이런 능력을 지탱하는 뇌, 면역계통, 내분비계통의 역할, 이런 요소들을 위협하는 스트레스의 정체와 그 대처법, 자연치유력을 향상시키는 구체적인 방법을 설명하였다.
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천수밥상- MBN <천기누설>의 제철 건강법 다온북스컴퍼니 | 2015-10-12 ‘밥이 보약이다’라는 말만큼 건강법을 명쾌하게 표현한 문장이 없다. 천수를 누리게 하는 밥상에 대한 답을 구하기 위해 대표 건강 전문가 4인의 밥상을 들여다보기로 했다. 전문가들의 밥상은 실상 어렵지 않다. 재료 본연의 성질을 해치지 않기 위해서 과하게 조리하지 않는다...
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경혈 지압 안마- 건강과 젊음을 스스로 되찾는 예가 | 2015-10-10 병을 얻고 있는 사람이나 건강하고자 하는 사람은 자신의 약한 부위의 경혈을 찾아보자. 그리곤 스스로 안마를 시작하는 것이다.
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소금중독 대한민국- 세계적인 콩팥병 명의가 밝히는 소금중독의 실체와 해법 북스코프(아카넷) | 2015-10-10 이 책에서는 우주에서의 소금탄생부터 소금을 안 먹고도 살아갈 수 있도록 진화한 생명체에 대한 이야기, 소금과 인간의 인연, 미각과 소금중독, 우리가 싱겁게 먹지 못하는지 이유, 가공식품과 외식에 숨어 있는 소금, 우리가 소금을 많이 먹을 수밖에 없는 이유, 고혈압, 심...
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임플란트 위험하다- 치과의사의 반란 맥스미디어 | 2015-10-10 독창적이면서도 안정성이 입증된 플랩리스 임플란트 수술에 대해 제대로 된 정보를 전달하고 있다. 치과의사들만이 독점하는 지식이 아니라 일반인들도 쉽게 이해할 수 있게 함으로써 더 좋은 치과 치료를 받을 수 있는 길을 열어준다.
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기적의 수면법- 체온 1도가 당신의 생사를 가른다! 덴스토리(Denstory) | 2015-10-06 일본 열도에 '따뜻한 수면' 열풍을 몰고 온 두 저자는 건강과 수면의 관계는 물론 숙면을 취할 수 있는 방법, 수면 중 체온이 필요이상 떨어지는 것을 막을 수 있는 방법 등을 다양한 연구결과와 독자들의 실제 체험담을 곁들여 소개한다.
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세상에서 가장 쉬운 치유 EFT (원제 Tapping Your Troubles Away With EFT, 2011년) 김영사 | 2015-10-02 이 책은 세계적인 EFT의 권위자 애니 오그레이디가 25년간의 마스터 양성과 상담 경험으로 완성한 정통 EFT 안내서이다. 초보자를 위한 기본 가이드는 물론 전문가를 위한 EFT 활용까지 심도 있게 다루었다. 다중 인격의 문제, 초개인 심리학, 무의식의 탐험 등 지금까...