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주목할 책
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이렇게 해(解)!- 전상일 박사의 환경과 어린이 건강 이야기 둘다북스 | 2015-04-15 일상생활 속에서 어린이들의 건강에 영향을 미칠 수 있는 습관, 생활용품, 음식, 유해물질, 실내 환경 등에 관한 이야기를 학술연구 결과를 근거로 스토리텔링과 일러스트를 곁들여 만든 책이다. 유아나 어린이를 둔 부모들이 본 다면 아이들의 건강증진과 질병예방에 큰 도움을 ...
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암을 이기는 11가지 기적의 페스코 밥상 한언출판사 | 2015-04-14 외과수술, 방사선 요법, 화학요법 등 수십 년에 걸쳐 암 치료요법들은 획기적인 발전을 거듭했으나, 그로 인해 발생하는 부작용도 날로 심해져갔다. 좀 더 안전하고 효과적으로 종양을 죽이는 방법은 없을까? 이 책에서 제시하는 페스코 pesco 음식이 그 해답이 될 수 있을...
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혼자 하는 다이어트 알투스 | 2015-04-14 저자는 우리 몸과 다이어트의 연관성을 본격적으로 공부하면서 자신의 실패 원인을 알게 되었다. 내 몸속 다양한 기관이 어떻게 유기적 연관을 맺고 있으며, 호르몬과 음식은 어떤 영향을 주고받는지도 모른 채 다이어트 유행에만 민감하게 반응한 것이다. 이러한 저자의 체험과 공...
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가정생활보감 혜지원 | 2015-04-10 조상들은 병이 들면 잘못된 생활을 반성하는 계기로 삼았다. 병의 치유는 오염된 먹을거리에 지친 몸을 청소하고, 자연으로 돌아가 욕심에서 온 마음의 상처를 바로잡는 것에서 시작해야 한다. 병은 약과 병원이 아니라 자연의 이치를 따르는 참삶을 찾아야 나을 수 있다. ...
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성적을 확 올리는 수험생 건강 관리 비법 북랩 | 2015-04-10 서점에는 "서울대 공부법", "공부의 신"을 필두로 소위 ‘공부법’ 관련 서적이 넘쳐난다. 하지만 정작 몸이 허약하고 마음이 병들면 천하제일의 공부법이라도 아무 소용이 없음은 말할 나위가 없다. 저자는 서울대 출신 한의원 개업의로, 고3 학생은 물론 초등학생부터 ...
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우리집 관절.척추 주치의 생각나눔(기획실크) | 2015-04-10 살아가면서 우리 몸에 흔하게 발생하는 관절염, 디스크, 힘줄 파열 등의 근골격계 질환의 이해와 치료에 대하여 일반인들에게 기본적인 지식 제공을 목표로 한 책이다. 질문/답변 형식의 구체적 사례를 중심으로 질환의 원인을 분석하고 치료과정은 물론 상세한 운동과정이 담긴 이...
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파이토케미컬을 먹어라- 면역력을 높이는 항산화 항암 영양소 다봄 | 2015-04-10 현대의 중요한 영양소로 각광받고 있는 파이토케미컬에 대한 모든 것을 담고 있다. 파이토케미컬은 왜 중요한지, 무엇을 먹으면 어떤 효과를 볼 수 있는지, 그리고 어떻게 먹어야 최대한 많은 효과를 볼 수 있는지를 일목요연하게 짚어 준다. 사람들은 현대인들이 채소와 ...
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보육과 건강- 안전 운동 행사 측정 금광미디어 | 2015-04-06 『보육과 건강』은 안전, 운동, 행사 등을 보육과 관련된 건강을 다룬 책이다. 아이들이 건강한 생활에 필요한 습관 및 태도를 몸에 익힌다. 안전한 생활을 위한 습관과 태도도 배운다. 물놀이, 운동회, 소풍, 숙박교육 등 외부 활동에 대해서도 다루고 있다.
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암에 걸린 사람들 가쎄(GASSE) | 2015-04-05 암 환자들의 생사고락을 취재한 20년 동안의 기록과 그들과 함께 생활하며 느낀 저자의 경험을 기록한 책이다. 수많은 암 환자들을 만난 저자는 암 환자들의 선택에 주목한다. 암에 걸리면 수술과 항암치료 외에 선택의 여지가 없을 것 같지만, 무엇을 선택하느냐에 따라 다양한...
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내 아이의 척추가 위험하다- 평생 바른 몸 만드는 내 아이의 자세 습관 예담Friend | 2015-04-03 ‘바른 자세가 중요하다’는 주장은 ‘골고루 먹어야 건강하다’는 명제만큼이나 당연한 이야기로 들린다. 사소한 자세 습관이 척추에 어떤 영향을 미치고, 아이의 평생 건강과 인생을 어떻게 좌우하는지를 알려주는 책이다. 이 책에서는 척추를 바로 세우지 않는 자세, 구부...