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심장병 119- 서울아산병원 심장병원 박승정 박사 베스트 닥터의 건강한 심장을 위한 희망 프로젝트 가림M&B(가림출판사) | 2015-03-25 심장병은 평소 아무런 증상이 없는 사람들에게도 전혀 상관없는 질병이 아니다. 자신에게 심장병을 일으킬 만한 위험인자는 없는지 항상 확인하고 규칙적인 운동과 절제된 식사로 심장병을 예방해야 한다. 심장이 멈추기 전에, 귀중한 생명이 끊어지기 전에 우리의 심장에 관심을 두...
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에콜로지스트 가이드 푸드 가지 | 2015-03-25 세계적인 환경 저널 〈더 에콜로지스트〉가 요점만 콕 짚어 알려주는 ‘윤리적 소비’ 안내서. 바나나, 망고, 파인애플 등의 열대 과일, 토마토와 샐러드용 채소, 고기와 달걀, 연어, 새우, 두유, 커피와 차, 와인, 올리브 오일에 이르기까지…… 우리가 매일 먹고 마시는 ...
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라이브 진료실 : 고혈압 편- 당신이 그토록 녹음하고 싶었던 진료실 대화 힐링앤북 | 2015-03-23 소설처럼 쉬운 건강서, 읽고 나면 속이 뻥 뚫리는 고혈압 핵심. 글쟁이 의사 성지동 교수의 일반인을 위한 고혈압 안내서이다. 고혈압 환자가 반드시 알아야 하는, 그러나 진료실에서 미처 하지 못한 고혈압에 관한 모든 이야기를 한 권의 책에 담았다. 또한, 고혈압 ...
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임대호의 컴팩트 특수 수기요법 우리교과서 | 2015-03-23 중증질환과 각종 질환 예방 및 치유를 위한 수기요법 소개서. 30년 임상경험 수기요법 전문가, 예손수기건강교육구원 원장 임대호의 신간이다.
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숨만 제대로 쉬면 무병장수 문제없다- 호흡의 원리와 이완의 힘 사유수 | 2015-03-22 바닥에 등을 대고 눕는데 ‘아이고’ 신음소리가 절로 난 경험 한 번씩은 있을 것이다. 경직이 심한 사람일 수록 통증도 강하다. 그런데도 사람들은 자신의 몸이 얼마나 경직되었는지 잘 모른다. 경직이 모든 병의 근원이란 사실도 모른다. 원래 사람은 몸통 전체를 이용해...
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3초 건강법- 아프고 지친 내 몸을 살린다 중앙위즈 | 2015-03-21 건강을 위한 기본으로 저자는 우리 몸의 항상성(恒常性)을 강조한다. 일상에서 우리의 잘못된 생활습관이 만병의 근원이기에, 규칙적인 생활과 먹거리를 통해 얼마든지 건강과 장수가 가능하다. 이를 위해 3초(三焦)의 원리를 이해하고, 일상생활에서 3초(三秒)를 실천하는 건강...
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고혈압 산소가 답이다 행복나무(신정혜) | 2015-03-20 의학사상 최초로 고혈압의 원인과 자연치유의 원리를 다룬 이전 책 ‘고혈압 산소가 길이다’의 완결판이다. 고혈압을 유발하는 산소결핍의 2차 원인 질병인 동맥경화.당뇨.신부전.비염 등의 근본 원인과 근본적 치유법은 물론, 고혈압 환자에게 나타나는 심근경색.치매.중풍.기억력...
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브레인 바이블- 평생 생생하게, 생산적으로, 행복하게 살 수 있는 다섯 가지 전략 (원제 The Brain Bible) 시그마북스 | 2015-03-20 "당신의 뇌를 리셋하라"의 저자이기도 한 존 아덴 박사는 이번 책에서 우리들이 일상생활 속에서 충분히 실행에 옮길 수 있는, 과학적 근거가 탄탄한 똑똑한 실천계획을 제안하고 있다. 바로 뇌 기능에 관한 과학계의 최신 정보를 토대로 혼란스럽고 때로는 서로 상충되는 방대한...
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아보 도오루 교수의 체온면역력 중앙생활사 | 2015-03-20 체온이 낮은 사람이 갈수록 증가하고 있다. 이는 성인의 아토피나 화분증이 증가하고 있는 것과도 관련이 있다. 다시 말해 암, 고혈압, 당뇨병, 류머티즘, 아토피를 비롯해 병을 앓고 있는 사람은 모두 저체온(低體溫)이다. 저자는 ‘열(熱)이 몸을 살린다 - 체온...
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자연의 맛, 약초 동의보감 성하Books | 2015-03-20 우리나라 산과 들에서 채취할 수 있는 약초 210종의 특징과 효능을 쉽게 찾아볼 수 있도록 구성하였다. 계절별로 구분하여 정리하였고, ㄱㄴㄷ 순으로 재정리하여 더욱 쉽게 알고자 하는 약초를 찾을 수 있도록 하였다. 또, 자신이 겪고 있는 증상에 맞게 약초를 골라 적용할...