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100세 건강법칙 - 88하게 99세까지 한비CO | 2015-02-10 [목차] 01. 목욕법과 100세 건강 -모든 병의 원인은 과식과 냉기- -목욕을 하면 건강해진다- -식후 목욕은 1시간 후에- -목욕법의 종류와 효과- 1)전신욕 2)미온욕 3)고온욕 4)사우나욕 5)좌욕 6)냉온교대욕 7)족욕과 수...
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건강과 운동처방 의학서원 | 2015-02-10 현대인의 질병 양상은 전문적인 용어로 ‘복합성 질환’이라고 부른다. 과거에는 세균성 또는 전염성 질환과는 달리 질병발생에 관여하는 원인이 단일 요인이라기보다는 여러 가지이며 이들의 복합적인 상호작용에 의해 발병한다. 이전에는 ‘성인병’ 또는 ‘만성퇴행성 질환’ 등으로 ...
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인지재활훈련 - 치매 및 뇌졸중 환자의 인지기능 향상을 위한 학지사 | 2015-02-10 [목차] 인사말 책을 펴내며 평가 1-1 이 책의 특징은? 평가 1-2 ·1일차 훈련 ·2일차 훈련 뇌혈관 질환에 관한 짧고 전문적인 지식 [1] ·3일차 훈련 ·4일차 훈련 ·5일차 훈련 모범답안(1∼5일차) 뇌혈관 질환에 관한 짧고 전...
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자세 교정 억지로 하지 마라 삼호미디어 | 2015-02-10 우리는 대부분 허리를 펴고 등을 쭉 늘린 자세를 바른 자세라고 배워왔고, 그렇게 믿으며 살아왔다. 그래서 억지로 등을 꼿꼿이 세우려고 노력하지만 그것도 그때뿐이고, 의식하지 않으면 금세 원래대로 돌아와 버린다. 과연 근본적인 자세교정은 가능한 것일까? 이 책의 저자인 ...
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신동진의 탐나는 해독주스 (DVD 포함) - 밥상닥터 신동진의 오장五臟 해독 주스와 약차 56가지 이덴슬리벨 | 2015-02-09 밋밋한 일상에 소소한 행복을 주는 푸드, 패션, 뷰티, 인테리어 등 취미 아이템을 소개하는'탐나는 스타일'시리즈의 여덟 번째 책이다. 탐나는 스타일 시리즈는 앞서 가는 안목을 가진 각 분야 최고의 전문가 혹은 마니아들이 각 아이템을 알기 쉽게, DVD로 친절하게 소개하...
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앗싸! 하루 10분 건강 쑥쑥 - 밖으로는 균형, 안으로는 순환, 마음으로 편함 라온북 | 2015-02-07 이번에 내는 책 내용을 보니 누구나 쉽게 적용할 수 있게 썼다. 게다가 그대로만 하면 효과 만점이다. 사실 건강이 별거든가? 황수관 박사 말대로 잘 먹고 잘 쉬면 되는 거지. 하지만 구체적인 방법을 몰라 적용이 힘들었다. 이 책에는 실천방법이 가지런히 나와 있다. 누구...
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내 힘으로 허리통증 벗어나기 제우스 | 2015-02-05 허리통증의 근본적인 원인부터 우리 몸에 나타나는 여러 가지 현상들, 그리고 이를 이겨낼 수 있는 방법까지 약 340여장의 그림과 사진, X-ray 필름을 통해 자세히 설명해 놓았다. 자신이 겪고 있는 허리통증의 원인과 현재 체형을 정확히 알아야만 바른몸운동(정체운동/正...
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사람을 살리는 음식 사람을 죽이는 음식 - 동의보감과 천기누설에는 없는 위대한 생태음식 이야기 라의눈 | 2015-02-05 기존의 식품학, 영양학, 식물학은 물론 한의학과도 다른 시각에서 음식과 약초를 통찰하고 있다. 약효란 어떤 성분에서 나오는 것이 아니라 생명체가 살아남기 위해 기울인 노력과 기억에서 나오며, 그 기억이 우리 몸속에서 그대로 재현된다는 것이다. 고산 약초는 공기가...
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신사고(新思考)를 통한 인류의 뇌혁명 - 행복한 삶을 위한 뇌건강 관리 비결 생각나눔(기획실크) | 2015-02-05 인류의 눈부신 과학적 성취에도 불구하고 심리적 불안과 질병으로 본래 주어진 생물학적 수명을 다하지 못하는 인간에 관한, 그 중심인 뇌에 관한 이야기이다. 저자는 진화하고 있는 우리 뇌의 실체를 파악하고 건강하게 관리하여 능동적이고 행복한 삶을 살 것을 역설하고 있다. ...
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정상과 비정상의 과학 - 비정상의 시각으로 본 정상의 다른 얼굴 (원제 The other side of normal, 2012년) 시공사 | 2015-02-05 정신의학은 왜, 비정상에만 관심이 있는가? 비정상을 정의하기에만 바빴던 현대 정신의학과는 반대로, ‘정상이란 무엇인가?’라는 질문을 던진다. 기본(정상)에 대한 분명한 기준이 있어야 그것을 벗어난 것들(비정상)을 확실히 정의할 수 있을 테니, 새로운 정신 질환을 정의하...