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여성 한방 백서 - 소중한 여성의 몸, 한방으로 지키자 바른북스 | 2022-09-09 이 책에는 저자가 20년간 진료하며 연구한 여성 질환이 생기는 원인과 수술을 최대한 피할 수 있는 한방 치료법, 치료 사례를 수록했다. 1부에서는 자궁과 난소 질환과 치료법에 대해 다루었다. 2부에서는 생리통, 생리불순 등 여성들이 겪는 월경 문제를 망라했다. 3부에서...
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당신의 기분과 삶을 조절하는 방법 북스타(Bookstar) | 2022-09-07 언제나 그렇듯이, 이 개정판에 대한 우리의 의도는 일반 독자와 전문 치료사가 모두 이 책을 사용하는 것입니다. 일반 독자는 각 치료 프로토콜에 진정한 자가 치료를 위한 도구를 제공하는 명확하고 다른 쉬운 단계가 있음을 알게 될 것입니다.
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음식 알레르기의 종말 브론스테인 | 2022-09-07 오늘날 음식 알레르기는 전 세계적인 유행병이 되었다. 연구 조사에 따르면 전 세계 5~10퍼센트의 인구가 음식 알레르기를 겪고 있다고 한다. 게다가 알레르기 발생률 추세는 점점 더 높아지고 있는 중이다. 스탠퍼드 의과대학 숀 N. 파커 알레르기 천식 연구센터 소장이자 ...
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건강하고 싶어서 비건입니다 반니 | 2022-09-05 저자는 균형 잡힌 비건 식단은 그 어떤 식단보다 건강을 지켜줄 수 있다고 말한다. 저자는 직접 식생활이 건강에 미치는 영향을 조사했고 북미 지역 사람들에게 널리 퍼진 암과 당뇨, 심장질환, 고혈압에 걸릴 확률을 줄이고 기대 수명을 늘리는 것이 채식 위주의 식단이라는 것...
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아무리 바빠도 마음은 챙기고 싶어 갈매나무 | 2022-09-02 명상은 누가 하는 걸까? 혹시 ‘산속에서 눈 감고 있는 종교인’이 떠올랐는가? 종교인까지는 아니더라도 ‘외로이 가부좌를 틀고’ 있는 사람이 떠오르는가? 명상은 역시 어렵고, 힘들고, 아무나 하는 것이 아니라고 생각한다면 이 책을 주목해 보자. 이 책은 시간과 장소, 자...
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누구도 나를 화나게 하지 않았다 프롬북스 | 2022-08-30 ‘화’는 사회문제를 일으킬 뿐만 아니라 한 개인의 인생을 망가뜨리기도 한다. 폭발하는 것만이 화가 아니다. 짜증, 고집, 침묵, 스트레스, 조급함, 찌푸린 얼굴 등 화는 다양한 방식으로 표현되며 결국 모두에게 상처를 입힌다.
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지금 당장 건강에 투자하라! 매일경제신문사 | 2022-08-25 저자는 미숙아로 태어나 인큐베이터에서 있었고, 어린 시절부터 잔병치레가 잦았다. 구내염, 위염, 장염 등을 달고 살았고, 신경이 예민하고, 소화기관이 약하다 보니 제대로 먹지 못해 키도 작았다. 하지만 이렇게 병약하고 왜소했던 그는 건강을 위해 노력했고, 몸에 좋은 음...
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이경제는 왜, 침향에 대한 책을 이렇게까지 자세하게 쓰는가? 도원사 | 2022-08-23 역사적으로 침향을 약으로 쓰는 국가들은 매우 다양했다. 한중일을 중심으로 한 동아시아 국가들에서는 천식 치료, 항히스타민, 항염, 당뇨 예방, 소화기계 질환 개선, 혈액순환 개선, 뇌졸중 예방, 면역력 개선, 신경 안정 (심리적 안정, 진정), 스트레스 해소, 눈 건강...
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근육의 신비 중앙생활사 | 2022-08-22 25년 동안 자연 치료 전문의로 일하면서 수천 명을 치유한 저자 제리 웨버 박사는 ‘보디 밸런스 힐링 시스템’의 창시자이자 근 반응 검사의 마스터이기도 하다. 이 책은 몸의 불균형을 찾아내고 음식이나 보충제가 불균형을 바로잡는지 근 반응 검사로 알 수 있도록 일러스트와...
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안티에이징 시크릿 - 젊음을 오래 유지하는 자율신경건강법 진성북스 | 2022-08-17 25년이 넘게 한의원에서 5만 명이 넘는 환자를 진료해온 정이안 원장이 제안하는, 노화를 늦추고 건강하게 사는 자율신경건강법이 담겼다. 남녀를 불문하고 체내에 호르몬이 줄어들기 시작하는 35세부터 노화가 시작되며, ‘다시 사는 인생’을 뜻하는 갱년기에 이르러서는 이유 ...