정보교류센터
한의약융합데이터 콘텐츠 바로가기
의료인의 서재
Home > 정보교류센터 > 의료인의 서재
주목할 책
카테고리
-
한의원 밖으로 나간 한의사들 도서출판재남 | 2020-04-10 ‘졸업하면 하고 싶은 일을 할 수 있을까?’ 하는 막연한 진로에 대한 고민을 풀기위해 전국에 있는 한의대 학생들이 대만드(대신만나드립니다)라는 이름으로 모였다. 고민만 하는 것이 아니라, 다양한 분야의 선배를 직접 찾아가 진로에 대해 물어보았다. 아무도 가지 않은 길,...
-
한의사라서, 행복한 일은 매일 있어 슬로디미디어 | 2020-04-05 한의학에서는 병이 생기기 전에 치료하는 의사를 가장 좋은 의사라고 한다. 저자 또한 병을 예방하며 국민들의 건강을 지키고 책임질 수 있는, 교육할 수 있는 한의사가 되는 게 꿈이다. 이러한 그녀의 바람을 담아 이 책에는 우리가 평소에 알아 두면 좋은 한의학 정보를 함께...
-
나이 들지 않는 절대 원칙 - 상위 1퍼센트 항노화 시크릿 비타북스 | 2020-04-01 저자는 20년간 항노화 클리닉을 운영하며, 자신이 노화를 직접 경험하며 느낀 사실이 하나 있다. 바로 ‘노화는 평등하게 오지 않는다’는 것이다. 저자는 나이를 거스를 순 없지만 노화 속도는 노력에 따라 늦출 수 있다고 말한다. 타고난 동안처럼 보이는 사람들이 부러움 섞...
-
움직임의 힘 - 운동은 어떻게 행복과 희망, 친밀감과 용기를 찾도록 돕는가 (원제 : The Joy of Movement: How exercise helps us find happiness, hope, connection, and courage) 안드로메디안 | 2020-04-01 우리는 운동이 건강에 좋은 것은 다들 알고 있다. 하지만 건강의 차원을 넘어 인간은 원래 끈질기게 움직일 수밖에 없는 존재라면 어떻겠는가. ‘의지력의 과학’, ‘스트레스와 친구가 되는 법’ 등 TED 강연으로 엄청난 호응을 받았던 켈리 맥고니걸 박사는 이번 신간 『움직...
-
우리 아이 키 10cm 더 클 수 있다 전나무숲 | 2020-03-31 자녀의 키 성장을 돕기 위해 부모는 자녀의 영양·수면·운동 등에 대해 어떤 노력을 해야 하는지를 구체적으로 다뤘다. 또한 생활 속에서 아이들의 키 성장을 방해하는 요인들을 찾아 어떻게 제거하고 정화할 수 있는지 알려주는 등 자녀의 키를 키워주고 싶은 부모들에게 필요하고...
-
코로나 건강 지키미 글로벌 | 2020-03-30
-
달의 요가 - 월경 주기에 맞게 내 몸과 마음을 돌보는 (원제 : 一生もののセルフケア 月のヨガ, 2019년) 솜씨컴퍼니 | 2020-03-27 ‘달의 요가’란 월경 주기에 맞춘 셀프케어를 말한다. 월경 주기는 출혈이 있는 월경기, 출혈이 멈춘 뒤부터 배란이 있기까지의 난포기, 배란 후 자궁내막이 두터워지는 황체기로 나뉜다. 이 책은 각 월경 주기에 따라 몸과 마음의 스트레스를 덜어주는 요가와 각종 생활 팁, ...
-
호르메시스와 간헐적 단식 블루페가수스 | 2020-03-26 국내 최고 비만 전문의인 박용우 교수는 그동안 연구한 비만의 의학적, 임상적 기록과 연구를 토대로 간헐적 단식이 국내에 처음 소개된 2013년부터 간헐적 단식과 비만을 연계해 연구하기 시작했다. 그는 간헐적 단식이 의학적으로 증명된 가장 안전하고 누구나 쉽게 시작해 유...
-
나는 중독 스펙트럼의 어디쯤 있을까? 학고재 | 2020-03-25 술, 게임, 스마트폰, 약물, 마약에 이르기까지 일상을 파고든 수많은 중독이 유혹하는 시대를 살아가는 모든 이들에게 건강 예방서 역할을 해줄 것이다. 나아가 중독을 개인의 질병이 아닌 사회적 문제로 보는 눈을 틔워주고, 중독자와 가족에게는 중독에서 벗어나 새 삶을 살 ...
-
건강 공부 - 현대인의 튼튼 백 년을 위한 창비 | 2020-03-20 건강의 정의부터 올바른 스트레스 관리법, 식습관 개선을 위한 제언, 화학물질과 미세먼지 속에서 건강을 유지하는 방법, 신종 바이러스와 새로운 질병으로부터 내 몸을 지키는 생활습관까지, 건강하고 행복하게 살기 위해 알아야 하는 기초 상식을 가려뽑았다. 반짝 유행하고 사라...