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주목할 책
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김민철 박사의 약초치유 - 우리집 주치의, 손쉬운 약초처방 헬스레터 | 2020-05-13 숱한 약초 책들과는 달리 치료 사례를 질환별, 진료 과목별로 구분해서 저술했다. 현대의학 시스템에 익숙한 분들에게 친절한 한약학 실용 의학서다. 집에서 쉽게 약초치유가 가능한 질환들을 골라내 처방전을 재배치했다. 임상치료 결과가 매우 구체적이며, 한의학적 시각과 생리학...
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마음에 진맥이 필요할 때 좋은땅 | 2020-05-08 마음이 힘들고 괴로운 우리 시대의 이야기를 담고 있다. 내 가족의 이야기인 동시에 나의 이야기이기도 한, 평범한 사람들의 이야기를 모은 치료 사례집이다. 몸과 마음에 나타나는 증상을 치료하기 위해, 임형택 원장은 ‘심장’에 주목한다. 다양한 심리적 질환을 앓았던 사람들...
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백반증으로부터의 자유 - 백반증 전문가 이선동 박사의 한의학 중심 새로운 이론과 치료법 푸른솔 | 2020-05-08 백반증의 원인과 발병 과정, 한의학적인 치료 원리 및 방법, 백반증 환자의 특성에 따른 접근법, 치료 사례, 평소 주의사항, 백반증 상식을 주요 내용으로 담고 있다. 백반증은 원인과 발병 과정을 볼 때 단순한 피부병은 아니며 몸 내부 여러 기관의 기능, 면역계 및 신경...
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장이 깨끗하면 뇌도 건강해진다 - 몸과 마음을 지배하는 腸의 놀라운 힘, 장뇌력을 갈고닦아 본디의 생명력을 회복하자! 전나무숲 | 2020-05-08 우리 몸은 뇌보다 장이 훨씬 먼저 생겼다. 많은 몸속 기관 중에 뇌가 으뜸인 것처럼 보이지만, 실은 장에서 심장이나 폐와 같은 장기들이 생겨났고, 장벽과 체벽에 있던 신경들이 서로 이어져서 뇌가 생겼다. 뇌보다 장이 훨씬 오래된 생명의 근원인 셈이다. 따라서 이러한 장...
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젊어서도 없던 체력 나이 들어 생겼습니다 (원제 : What Makes Olga Run?, 2014년) 해의시간 | 2020-05-08 바야흐로 초고령 사회다. 의지와 상관없이 오래 살게 된 이상 이 긴 인생 레이스를 끝까지 완주하려면 아프지 않고 건강해야 한다. 이 책은 어떻게 하면 오래도록 건강을 유지하고 더 행복한 삶을 살 수 있는지를 탐구한다.
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코로 숨 쉴 자유를! - 닥터 안의 머리가 맑아지는 코, 예쁜 코 이야기 좋은땅 | 2020-05-08 날로 심각해지는 대기오염과 미세먼지로 인해 호흡기 질환을 호소하는 환자들이 늘고 있다. 하지만 정작 호흡을 담당하는 코에 대한 일상 속에서의 관리와 이해는 소홀한 것이 현실이다. 이비인후과를 찾는 환자들의 주요 코 질환은 코피, 비염, 축농증, 비중격, 후각 이상, 비...
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남자의 인생은 갱년기에 뒤바뀐다 - 세계 최고의 남성의학 전문가가 알려주는 남성 갱년기 탈출 처방전 (원제 : Au-delà de 49 ans votre ticket est toujours valable, 2014년) 마음서재 | 2020-05-07 세계 최고의 남성의학 전문가들이 소개하는 남성 갱년기 탈출법. 갱년기 자가진단부터 호르몬의 변화로 나타나는 각종 증상과 예방책을 소개하고 식단 관리, 운동, 스트레스와 수면 관리, 건강보조식품 섭취 등 남성 갱년기를 확실하게 탈출하는 비결을 하나부터 열까지 상세히 알려...
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아직도 내 마음은 ‘봄’ 입니다 - 정윤섭 한의원장이 전하는 행복한 갱년기 건강관리법 서울문화사 | 2020-05-04 일상에서 건강을 유지하며 쉽게 실현할 수 있는 ‘갱년기 맞춤 다이어트 비법’을 그대로 담았다. 과거보다 수명이 길어졌으니 갱년기 나이를 과거의 잣대로 생각하면 안 된다. 개개인의 노력으로 생물학적 노화는 얼마든지 속도를 늦출 수 있기 때문이다. 하지만 나이를 먹을수록 ...
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약 없이 혈당 낮추는 양배추 식사요법 - 최고의 당뇨병 전문의가 알려주는 혈당 관리 비법 루미너스 | 2020-04-30 의사들도 따라 하는 약 없이 혈당을 낮추는 식사법. 귀찮은 열량 계산이나 공복감 없이 쉽고 간편하게 혈당을 조절하는 식사법과 노하우가 담겨 있다. 저자가 독자적으로 개발한 ‘식전 양배추’를 중심으로 한 식사법을 비롯해 혈당을 올리지 않는 식품과 섭취 방법, 혈당 조절에...
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임증지남의안 臨證指南醫案 수퍼노바(도서출판) | 2020-04-30