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갑상선 질환에 대해 당신이 알아야 할 것과 해야 할 것 다산출판사 | 2017-12-21 일반적인 갑상선의 문제들을 확인하고 필요한 치료법을 찾는데 도움이 되는 정보를 담고있다. 이해하기 쉽게 서술되었으며, 갑상선이 신체의 신진 대사를 조절하는 데 얼마나 중요한지에 대한 설명과 함께 시작한다. 다음으로 갑상선 기능 저하증, 갑상선 기능 항진증, 자가 면역 ...
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좋은 물과 건강 - 우리 몸을 지키는 좋은 물과 건강생활, 증보판 밥북 | 2017-12-20 의사가 쓴 물의 물 건강 관리법 『물과 건강』 증보판. 물의 기능과 영향부터 물과 미네랄, 물의 오염과 질병, 수분섭취법, 물의 선택, 수돗물·생수·정수기 물의 비교까지, 독자들이 물의 중요성과 기능을 알고 좋은 물을 통해 건강관리를 하도록 알려준다.
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호흡이 10년을 더 살게 한다 - 미세먼지로부터 숨통 트이는 호흡 건강법 메이드마인드 | 2017-12-20 호흡기 건강의 핵심은 늘리는 것이 아니라 지키는 것이라고 강조하며, 호흡기내과 의사로서 가장 많이 받았던 질문과 대답들을 엮어냈다. 갈수록 심각해지는 대기환경으로 호흡기 건강을 위해 뭘 해야 할까 특별한 방법들을 찾기도 하지만, 여기에서 제안하는 방법들만으로도 호흡기 ...
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건강 365의 정석 - 발교정구, 암치료음식 대한교정구협회 | 2017-12-15 노령화 고령화에 따라 교정구의 중요성이 대두되는데 여러명의 실제 과정을 갖고 제작접근을 수년동안 연구개발 국내 최고의 교정구를 만들게 되었다. 반면에 음식으로 암치료를 접목시켜 생활속에 먹는 것으로 직간접 치료할 수 있도록 하였다.
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똑똑한 구매, 현명한 조리, 안전한 보관 - 매일 먹는 식재료 103가지와 건강을 위한 과학적 지식 A to Z icox(아이콕스) | 2017-12-15 한국인의 밥상에 오르는 103가지 식재료를 가공식품과 비가공식품으로 크게 나누어 좋은 식재료를 선택하는 법부터 건강을 생각해 조리하는 법, 남은 재료를 안전하게 보관하는 법까지의 내용을 이해하기 쉽게 담았다.
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암의 스위치를 꺼라 - 두 가지 원인, 여섯 가지 경로에서 찾는 암 예방과 치유 에디터 | 2017-12-15 암 발생 원인을 드러내고 암을 예방하고 치유하는 방법을 알려줌으로써 암에 대한 수수께끼를 풀고 두려움을 떨쳐버리도록 도와준다. 암과 상관없는 건강한 삶을 살기 위해 필요한 것들로 안내하며, 복잡한 과학을 이해하기 쉬운 용어로 설명하며 독자들이 스스로를 도울 수 있게 해...
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태권도 척추건강 애니빅 | 2017-12-15 몸에 대한 전반적인 이해부터 시작하여 밸런스 운동, 호흡법, 그리고 밸런스 운동을 태권도에 적용하는 방법을 다양한 사례를 들어 폭넓게 다루고 있다. 거기에 컬러 시각자료를 이용하여 정보를 조금 더 쉽게 이해할 수 있도록 했다. 또한. 실제로 저자가 겪은 일들을 사례로 ...
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암으로 죽지 않는 식사 - 기적의 요리사가 알려주는 한국경제신문 | 2017-12-14 말기암 선고 후 14년 간 암을 다스려온 방법을 공개한다. 암을 음식으로 억제하기 전 염두에 두어야 할 마음가짐으로 일곱 가지를 제시하고 있다. 모든 것은 저자가 살기 위해 실천한 것들의 기록이며, 동시에 세상에서 암을 줄이기 위한 그의 간절함도 담겨 있다.
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먹고 싶은 대로 먹인 음식이 당신 아이의 머리를 망친다 - 개정 4판 황금부엉이 | 2017-12-13 패스트푸드와 인스턴트식품 등 정크푸드가 얼마나 조악하게 우리 아이의 머리를 망치는지 낱낱이 파헤친다. 또한 영양요법으로 아이의 두뇌 건강을 회복한 실제 사례를 통해 건강하고 똑똑하게 아이를 키우려면 부모가 반드시 알아야 할 필수 건강상식을 담았다.
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의학입문 맥학강의 - 맥으로 보는 한의학 물고기숲 | 2017-12-13 맥학은 절대 어려운 이론을 알아야 하거나 현묘한 이치를 깨달아야 알 수 있는 것이 아니라 한의학의 기본만 알아도 이해할 수 있는 진단법이다. 30여 차례 강의를 통해서 맥진과 처방 구성의 논거를 정리한 책이다. 맥상의 모습과 느낌, 원리를 파악하고 생리와 병리에 응용할...