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  • 이유 없이 아프다면 식사 때문입니다 미조구치 도루 (지은이), 김향아 (옮긴이) 카시오페아 | 2022-02-03 일본 최초로 영양요법을 도입한 의사가 올바른 식사법을 통해 자율신경의 균형을 회복하여 몸과 마음의 이상 증상을 다스리는 방법을 알려주는 건강 실용서다. 그에 따르면 까닭 모를 통증과 피로 등의 원인은 자율신경의 균형이 깨졌기 때문인데 당질 중심의 식습관, 영양소가 부족...

  • 감기는 굶어야 낫는다 - 음양오행으로 질병을 치유하는 내 몸 공부 조기성 (지은이) SISO | 2022-01-31 이 책은 인위적인 조절이나 겉으로 드러난 증상을 단순히 중단하는 개념을 뛰어넘어 자연스럽게 우리의 몸이 가진 자연치유 능력으로 질병을 이겨낼 수 있는 다양한 방법들을 제시한다. 동양의학에서 대자연의 기본은 음양에 있으며, 음과 양은 정반대의 성질을 가지면서도 절대 떨어...

  • 방약합편과 어의 황도순 한기춘, 서정철, 최순화 (지은이) 퍼플 | 2022-01-31 그간 한의학계는 許浚이라는 인물과 세계기록유산으로 지정된 ‘東醫寶鑑’이라는 커다란 금자탑도 있지만 이미 삼국과 고려 시대를 이어 조선에 이르기까지 많은 의서의 간행과 의원을 비롯한 여러 전문가의 활동에 힘입어 오늘의 한의학을 꽃피우게 되었을 것입니다.

  • 한의약 한문 신동원, 정대기 (지은이) 문운당 | 2022-01-28 동양의학의 기초를 형성하는 한의(약)학 개론, 진단학, 본초학, 포제학, 방제학에 등장하는 기초 용어를 소개하는 데 중점을 두었다. 동양의학 공부를 시작하는 학생들이 흥미를 잃지 않고 체계적으로 접근할 수 있도록 가능한 범위에서 그림을 삽입하여 이해에 도움이 되도록 하...

  • 왜 아플까 벤저민 빅먼 (지은이), 이영래 (옮긴이) 북드림 | 2022-01-27 심장 질환, 암, 뇌혈관 질환, 알츠하이머병, 당뇨병. 이 모든 질환의 공통적인 원인은 ‘인슐린 저항성’이다. 이름조차 낯선 이 질병과 어떻게 싸워야 할까? 신장 전문의이자 인슐린 전문가 벤저민 빅먼 박사가 이 막강한 전염병에서 벗어날 가장 쉽고 확실한 비법을 공개한다...

  • 백신과 자가 면역 토마스 코완 (지은이), 김윤근, 이동민 (옮긴이) 푸른씨앗 | 2022-01-25 수두나 홍역 같은 아동기 질환이 우리 면역 체계 발달에 중대한 역할을 한다는 혁명적 개념에서 시작한다. 그렇게 발달한 면역 체계가 평생 암이나 관절염 같은 질병에 대한 보호막을 제공한다는 것이다. 그러나 스스로 질병을 극복해 낼 기회가 차단된 아이들은 이후 살아가면서 ...

  • 불로장수 절대원칙 82 - 시간을 되돌리는 힘 스즈키 유 (지은이), 장하나 (옮긴이) 삼호미디어 | 2022-01-24 ‘상식을 뛰어넘는 젊음’을 유지하는 사람들의 라이프 스타일을 참조해 과학의 관점에서 안티에이징의 실질적인 핵심을 밝힌다. 물론 생물에게 노화란 피할 수 없는 운명이지만 어느 정도까지는 시곗바늘을 되돌릴 수 있다. 최근 수십 년간 인간과 노화에 관한 연구와 이해가 급속도...

  • 메타버스 사피엔스 김대식 (지은이) 동아시아 | 2022-01-21 오늘날 가속화되는 다섯 가지 트렌드가 있다. 탈세계화와 신냉전, 기후 위기와 정체성 위기, 그리고 코로나19로 인해 더욱 두드러진 탈현실화가 그것이다. 이 가운데 21세기에 가장 커다란 영향을 미칠 흐름은 단연 탈현실화다. 그리고 이러한 탈현실화의 한가운데 바로 메타버...

  • 동의부항의 놀라운 기적 (우리가 몰랐던) - 피가 맑아야 건강하고 병이 없다 기준성 (지은이) 중앙생활사 | 2022-01-20 부항 네거티브 요법인 동의부항을 개발한 저자가 그림을 곁들여 질환별로 치료법을 일목요연하게 소개하였다. 피를 한 방울도 뽑지 않고 건강을 되찾게 해주는 부항 네거티브 요법은 전문가가 아니라도 누구나 안심하고 사용할 수 있다. 따라서 질환이 있는 환자와 그 가족은 물론 ...

  • 수면의 과학 헤더 다월-스미스 (지은이), 김은지 (옮긴이) 시그마북스 | 2022-01-20 수면에 장애를 겪는 수많은 환자를 다뤘던 저자는 수면의 질을 높이기 위해 환자들에게 권했던 혹은 처방했던 다양한 방법과 전략을 이 책에서 상세하게 풀어놓는다. 또 잠을 자려는 인간의 본능을 방해하는 사회학적, 생리학적, 신경학적, 심리적 요인들을 조사하고 대응하는 방법...