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주목할 책
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내 면역은 내가 지킨다 자유아카데미 | 2021-11-25 면역학의 태동부터 한의학에 이르기까지 면역에 관한 방대한 내용을 집대성하여 요약하고 있다. 면역학에 대한 역사와 의의를 짚어보는 데서 나아가, 면역시스템을 건강하게 유지하고, 만약 면역계가 잘못되었을 경우 이를 교정하는 치료방법에 관해서도 기술하고 있다.
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골반 때문이야 생각나눔(기획실크) | 2021-11-24 목 디스크라고 하면 목을 만지거나 목만 집중한다. 하지만 정작 목을 목의 통증을 없애는 근본적인 부분은 몸을 바르게 세우는 것이다. 그 역할을 골반이 하는데, 골반이 어떤 각도를 이루고 있느냐에 따라 목이 편해진다. 이처럼 『골반 때문이야』는 우리가 흔히 알고 있는 기...
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척추만 잘~ 자극해도 병의 90%는 낫는다 전나무숲 | 2021-11-22 만성질환 전문의인 선재광 박사가 한의학의 전통 이론을 현대적으로 재해석하고, 인체를 에너지 (한의학에서는 ‘기氣’) 관점으로 보는 에너지의학으로 설명한다. 더불어 척추와 면역력의 비밀을 파헤치면서 인간이 가진 에너지의 능력이 얼마나 막강한지, 건강을 되찾으려면 어떻게 ...
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동의보감 한방약초 도감 푸른행복 | 2021-11-19 《동의보감》에 기록된 한약처방의 약효는 ‘원기를 보충하고, 오랫동안 먹으면 몸이 가벼워지고 오래 살게 된다.’라고 쓰여있다. 이처럼 병들지 않고 건강하게 오래 살 수 있는 한약이 《동의보감》에 소개되어 있다. 500살까지 살 수 있다거나 10리를 볼 수 있다는 등 비현...
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스트레스와 트라우마, 치유할 수 있다 오랜기억 | 2021-11-19 버셀리 박사는 자연계가 가지고 있는 떨림 메커니즘을 인간에게서 끌어내는 운동법을 개발하여 전 세계 15개 언어로 번역되었고, 50여 개 국에서 그 효과를 입증받았다. ‘TRE(Trauma Releasing Exercises)’는 인간이 수많은 트라우마 경험으로부터 스스...
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폐경기 건강 - 폐경여성을 위한 지침서 군자출판사(교재) | 2021-11-18 폐경기 증상은 난소의 기능이 저하되면서 여성호르몬이 줄어 나타나는 얼굴이 빨개지는 안면홍조, 확 더워지면서 땀이 나는 발한 등이 대표적이지만 세월이 지나가면 골다공증과도 같은 만성 질환도 여성호르몬 부족에서 기인하게 되어, 폐경기 여성의 건강에 호르몬의 적절한 사용은 ...
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주문봉 진단학강의 물고기숲 | 2021-11-15 강의록과 교과서의 편집은 형식면에서 분명 차이가 있다. 강의록은 교재를 정확하게 해설하는 것 외에도 중점을 강조해야 하고, 난제를 풀어야 하며, 의문점을 잘 파헤치되 생동감 있고 재미있어야 한다. 동시에 서로 의견을 나누고 많은 예를 들어 깊은 인상을 남김으로써 이론의...
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30일간의 간헐적 채식 쏭북스 | 2021-11-12 코로나19 팬데믹 시대에 지구를 위해 누구라도 무언가를 해야 한다는 위기감도 절박하지만, ‘먹고 사는 재미’ 또한 간과해서는 안 된다고 여기는 저자는 채식 역시 일단 재미있고 맛있어야 한다고 강조한다. 환경이나 건강을 위한 당위만으로는 지속적으로 채식을 하기 어렵다는 ...
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열방약국 유방암 상담소 리더북스 | 2021-11-12 유방암을 진단받은 약사가 표준치료 후에 직접 실천하여 재발, 전이 없이 암을 이겨낸 꿀팁이 가득하다. 저자가 추구하는 치유의 방향은 현대의학의 장점들을 최대한 이용하고, 식이요법, 생활 습관 교정, 천연물 보충제를 적절히 활용하여 표준치료 (항암, 방사, 수술)의 효과...
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오늘 또 쓰러졌습니다 메이킹북스 | 2021-11-11 염유림 원장이 8년간 미주신경성 실신 환자를 치료해오면서 만났던 환자들을 회상하며 써내려간 글이다. 현대의학에서는 별다른 치료 방법이 없는 미주신경성 실신에 대한 한의학적 치료를 소개하고자 책을 쓰게 되었다.