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카테고리
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폐경기 건강 - 폐경여성을 위한 지침서 군자출판사(교재) | 2021-11-18 폐경기 증상은 난소의 기능이 저하되면서 여성호르몬이 줄어 나타나는 얼굴이 빨개지는 안면홍조, 확 더워지면서 땀이 나는 발한 등이 대표적이지만 세월이 지나가면 골다공증과도 같은 만성 질환도 여성호르몬 부족에서 기인하게 되어, 폐경기 여성의 건강에 호르몬의 적절한 사용은 ...
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주문봉 진단학강의 물고기숲 | 2021-11-15 강의록과 교과서의 편집은 형식면에서 분명 차이가 있다. 강의록은 교재를 정확하게 해설하는 것 외에도 중점을 강조해야 하고, 난제를 풀어야 하며, 의문점을 잘 파헤치되 생동감 있고 재미있어야 한다. 동시에 서로 의견을 나누고 많은 예를 들어 깊은 인상을 남김으로써 이론의...
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30일간의 간헐적 채식 쏭북스 | 2021-11-12 코로나19 팬데믹 시대에 지구를 위해 누구라도 무언가를 해야 한다는 위기감도 절박하지만, ‘먹고 사는 재미’ 또한 간과해서는 안 된다고 여기는 저자는 채식 역시 일단 재미있고 맛있어야 한다고 강조한다. 환경이나 건강을 위한 당위만으로는 지속적으로 채식을 하기 어렵다는 ...
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열방약국 유방암 상담소 리더북스 | 2021-11-12 유방암을 진단받은 약사가 표준치료 후에 직접 실천하여 재발, 전이 없이 암을 이겨낸 꿀팁이 가득하다. 저자가 추구하는 치유의 방향은 현대의학의 장점들을 최대한 이용하고, 식이요법, 생활 습관 교정, 천연물 보충제를 적절히 활용하여 표준치료 (항암, 방사, 수술)의 효과...
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오늘 또 쓰러졌습니다 메이킹북스 | 2021-11-11 염유림 원장이 8년간 미주신경성 실신 환자를 치료해오면서 만났던 환자들을 회상하며 써내려간 글이다. 현대의학에서는 별다른 치료 방법이 없는 미주신경성 실신에 대한 한의학적 치료를 소개하고자 책을 쓰게 되었다.
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마흔, 더 이상 살찌지 않는 식단 북폴리오 | 2021-11-10 저자들은 오랜 임상 연구를 통해 가장 효율적이고 건강한 다이어트 식단이 무엇인지 찾아냈다. 이는 단순 체중 감량을 넘어 각종 암, 성인병, 대사질환 등에서 자유로워질 방법까지 포함한다. 신체 건강에 가장 적합한 ‘탄수화물, 지방, 단백질의 황금비율’을 도출하고, 그 결...
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암 완치로 여행하는 우리를 위한 안내서 중앙생활사 | 2021-11-10 혈액암 진단으로 6개월 시한부 선고받은 저자는 완전관해 이후 암 생존자로 살아가는 지금까지의 여러 궁금증을 이 책에 옮겼다. 의료진과의 문답은 물론 국내외 논문과 다양한 매체의 최신 정보들을 모아 정리했다. 생생한 체험이 담긴 이 책은 암 치료로 육체적·정신적 고통을 ...
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에이지리스 브론스테인 | 2021-11-10 컴퓨터 생물학자이자 전업 과학 작가인 앤드류 스틸은 우리를 노화 과학 혁명의 현장 속으로 안내한다. 거북을 비롯한 일부 어류, 양서류는 나이가 들어도 미미한 정도의 능력 손실을 보이는 상태인 미미한 노쇠(negligible senescence)를 보인다. 노화로 인한 ...
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내 얼굴 비대칭? 휴머니스트 | 2021-11-09 얼굴 전문 한의사 김담희가 개발한 아안 운동 21가지를 알려준다. ‘아안 운동’이란 안전하게/내 손으로/가장 나다운 얼굴을 만들어주는 얼굴 운동. 얼굴 전반 라인, 눈, 광대와 턱, 입 등 부위별 얼굴 비대칭 교정은 물론, 턱관절 장애와 안면마비 후유증을 완화할 수 있...
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하루꽃차 북랩 | 2021-11-08 하루 한 잔 건강 한 모금 사계절의 향기를 오롯이 전하는 가정집에서도 쉽게 덖을 수 있는 꽃차 레시피. 하루 한 잔, 꽃차 바람이 불어온다.