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천연 VS 합성 똑소리 나는 비타민 선택법 전나무숲 | 2021-03-24 저자 클레멘트 박사는 이러한 ‘영양제 선택’의 문제에 대해 끊임없이 조사 연구하고 반론을 제기해오며, 끈질기게 건강기능식품 영양제의 실체를 밝혀 영양제 섭취에 대해 혼란스러운 부분들을 명쾌하게 정리해주고 몸에 좋은 영양제를 선택할 수 있는 기준을 제시한다.
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근골격계 질환의 평가 전략과 치료 가이드 신흥메드싸이언스 | 2021-03-20 이 책에 실린 내용이 모든 환자에게 해당되지는 않는다. 임상 증상도 운동치료도 매우 다양하다. 이것이 현재까지 임상적 사고 과정이 체계적으로 정리되지 못했던 이유일 것이다. 이 책이 근골격계질환의 물리치료에 대해 고민하는 물리치료사나 학생에게 평가의 지침서가 되기를 희...
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무조건 살 빠지는 다이어트 동양북스(동양문고) | 2021-03-20 다이어트를 결심했을 때 우리는 대부분 배고픈 식단이나 힘든 운동을 떠올려왔다. 그러나 힘들고 괴로운 다이어트는 오랫동안 지속하기 어려워서 실패의 악순환을 불러올 수밖에 없다. 이 책에는 억지로 굶거나 힘든 운동을 하지 않고도 건강한 습관을 통해 자연스럽게 건강을 지키면...
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암 치유 면역력의 놀라운 힘 중앙생활사 | 2021-03-20 대한임상통합의학회 회장이자 내과 전문의인 충민내과의원 장석원 원장이 암 치료를 위해 내놓은 가이드북이다. 암에 대한 전반적인 내용은 물론 간암, 위암, 대장암, 췌장암, 폐암, 유방암, 난소암, 전립선암, 방광암, 담낭암, 담도암 등 각종 암의 원인, 증상과 진단, 표...
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병리학 성안당 | 2021-03-17 그림으로 읽는 잠 못들 정도로 재미있는 이야기 시리즈. 병리학을 한마디로 정리하면 ‘왜 병에 걸리는가?’에 대해 의학적 근본을 밝히는 학문이라고 할 수 있다. 따라서 ‘건강’과 ‘질병’이 도대체 무엇이 다른지에 대해 전반적으로 배운다면 쉽게 이해할 수 있을 것이다.
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볼륨을 낮춰라 브론스테인 | 2021-03-17 저자 데이비드 오언은 자신의 청력에 대해 사람들이 가지는 헛된 가장과 무관심 때문에 엄청난 사회적 비용이 들고 있다고 주장하며, 청력 상실을 막기 위한 방법을 독자들에게 권유한다. 우리가 듣는다는 것의 메커니즘을 분석하여 왜 우리가 청력 상실을 겪게 되는지 여러 가지 ...
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통증이 사라진다! 흐름출판 | 2021-03-16 저자는 통증을 치료하기 위해서는 통증의 원인이 되는 정확한 지점을 찾아야 한다고 말한다. 이 지점이 바로 ‘트리거 포인트’이다. 통증에는 근육과 관절이 모두 원인이 되는 통증이 있고, 관절이 원인인 통증이 있는데, 어떤 원인의 통증이든 ‘트리거 포인트’를 이완시킴으로써...
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가정 면역 혁명 문예춘추사 | 2021-03-15 다섯 번의 유산 경험으로 인생에서 건강이 얼마나 중요한 가치를 갖는 것인지를 절감한 40대 주부의 집밥 분투기! 『가정 면역 혁명』은 ‘건강한 집밥’을 콘셉트로 가정먹거리연구소를 만들어 블로그와 유튜브에서 맹활약 중인 먹거리 컨설턴트의 면역력 강화 이야기다.
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오십견, 근사슬이완술 책과나무 | 2021-03-15 물리치료사 이문환 박사가 병원에서 환자를 치료하면서 경험한 치료지식을 바탕으로 현대의학에서 이야기하지 않는 작가의 진솔한 이야기를 담고 있다. 우리는 모두 어깨에 생기는 질환을 각기 개별적인 질환으로 이해하고 있지만, 저자는 “모든 질환은 근육이 굳어서 생기며, 오십견...
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치매를 치유하고 뇌를 살리는 약용식물보감 아마존북스 | 2021-03-15 치매를 예방하고 치유를 위한 가이드북이다. 자연은 어떻게 약용물질(화학물질)을 만들고 인간은 질병을 치료하기 위해 약용물질을 어떻게 이용하여 왔는가? 자연에서 식물은 생존을 위해 필요한 화학물질과 성분을 만든다. 치매나 암을 예방하고 치료를 위해 왜 약용식물(약용산나물...