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  • 요통, 그리고 근사슬이완술 - 물리치료사가 물리치료사에게 이문환 (지은이) 책과나무 | 2019-04-15 물리치료학 박사인 저자가 환자를 직접 치료하면서 경험하고 터득한 요통에 관한 이야기를 최대한 과학적인 진실에 입각해서 대화를 하듯이 풀어 나간 것이다. 요통이라는 일반적인 지식을 나열하거나 혹은 어려운 의학용어를 국민들의 눈높이에 맞춰서 쉽게 설명하는 수준의 책이 아니...

  • 하늘아! 미세먼지 어떡해? 진성림 (지은이) 지식과감성# | 2019-04-15 저자는 미세먼지의 정체와 그 대책에 대하여 말할 뿐 아니라 미세먼지를 어떻게 극복하고 찬란하게 생존할 수 있느냐에 대하여 과학적이고 임상적인 경험을 바탕으로 이야기한다.

  • 하루 석잔 따뜻한 물 건강법 하스무라 마코토 (지은이), 김영주 (옮긴이) 열대림 | 2019-04-15 따뜻한 물 마시기 열풍을 일으키며 단숨에 베스트셀러에 오른 책으로, 따뜻한 물 마시기가 건강 증진뿐 아니라 우리가 흔히 겪는 이상 증상에 얼마나 큰 효과를 발휘하는지를 소개하며, 그에 따른 다양한 결과와 지식을 함께 전해준다.

  • 유방암 희망 프로젝트 - 유방암 명의의 김성원 (지은이) 동아일보사 | 2019-04-12 유방암 진단과 치료에 관한 최신의 정보, 유전성 유방암 관련 최고의 정보를 수록했다.

  • NTB-A 당뇨를 잡아라 - 수천년 이어온 중국의학이 밝혀낸 당뇨치료의 신비 김동철 (지은이) 상상나무(선미디어) | 2019-04-10 ‘당뇨, 기적의 완치’의 개정증보판. 당뇨 관련 모든 정보는 물론 잘못 알려진 부분까지 상세히 담아 당뇨 예방과 오장육부를 튼튼하게 하는 치료법을 제시하고 있다.

  • 내 심장 사용법 - 불안을 낮추고 멘탈을 강화하는 조경임 (지은이) 21세기북스 | 2019-04-08 심장내과 전문의인 저자가 진료실에서 만난 수많은 환자들의 이야기를 듣고 치료하며 터득한 ‘심장 사용법’을 정리했다. 심장을 건강하게 관리하는 것은 곧 생활을 건강하게 관리하는 일이고, 동시에 내 마음을 보호하는 일이다. 불안하거나 화가 치밀어 오를 때 대처하는 법부터 ...

  • 아프다면 만성염증 때문입니다 - 의사가 알려주는 이유없이 붓고, 아프고, 무거운 몸을 낫게 하는 최강의 염증 치료법 이케타니 도시로 (지은이), 오시연 (옮긴이) 보누스 | 2019-04-05 이 책에서는 약에 의존하지 않고 만성염증을 억제하는 방법을 소개한다. 식생활을 개선하고 3분 체조를 매일 실천하면 누구나 만성염증 없이 건강하게 살 수 있다.

  • 크레이지 호르몬 랜디 허터 엡스타인 (지은이), 양병찬 (옮긴이) 동녘사이언스 | 2019-04-05 호르몬이 키, 질병, 증오나 사랑과 같은 감정, 포만감, 성욕 등에 어떤 영향을 미치는지 과학적으로 탐구한 책. 기존에 출간된 호르몬 관련 도서들이 대부분 건강에 초점을 맞춰 호르몬을 이야기했다면, 이 책은 호르몬이라는 존재 자체에 초점을 맞춘다.

  • 평생 걷게 하는 뼈 만들기 - 1일 1분 하야시 야스후미 (지은이), 서희경 (옮긴이) 시사문화사 | 2019-04-04 뼈의 강함을 유지하기 위해서 필요한 것은 뼈에 ‘강해져라!’라며 자극을 주는 운동과 뼈의 재료가 되는 영양소의 확실한 섭취이다. 일상생활을 하면서 생각이 날 때마다 조금씩이라도 꾸준히 하는 것이 기본 수칙이다. 이 책은 그것을 지키기 위한 간단한 방법과 실천요령을 다양...

  • 잠깐이라도 푹 자고 싶어요 - 수면전문의 6인이 꼼꼼히 짚어주는 내 몸을 살리는 수면법 (원제 : DORMEZ! le programme complet pour en finir avec l'insomnie, 2018년) 파트릭 르무안, 엘렌 바스튀지, 테오도라 디뉘, 티에리 페브르, 니콜라 쥐네, 피에르 에르베 뤼피 (지은이), 배영란 (옮긴이) 위즈덤하우스 | 2019-04-03 30년 경력의 수면전문의 파트릭 르무안 박사 팀이 각자 자신의 정서와 생체리듬에 맞는 수면법을 찾아 최고의 컨디션으로 살아갈 수 있도록 안내한다. 저자들은 코골이, 이갈이, 잠꼬대, 시차 증후군같이 누구나 겪는 가벼운 수면 장애는 물론 불면증, 수면무호흡증, 기면증, ...