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주목할 책
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운동치료로 완치하라- 재발하는 척추관절질환 책과나무 | 2015-05-02 이 책은 총 두 개의 장으로 구성되어 있다. 첫 번째 장은 ‘건강상식’으로, 일반인들이 잘못 알고 있는 상식을 바로잡고, 통증의 일반적인 상식 등에 대해 담겨 있다. 그리고 두 번째 장에는 총 8가지 부위별 질환, 즉 요통 및 척추질환, 흉추질환, 경추질환, 어깨질환,...
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나는 어깨통증 없이 산다 건강다이제스트사 | 2015-05-01 《나는 어깨통증 없이 산다》는 목, 어깨, 팔 통증 치료의 새로운 패러다임을 제시한 책이다. 목디스크, 오십견, 회전근개파열, 골프엘보까지 크고 작은 목, 어깨, 팔 통증 치료에 효과적인 치료법을 안내한다.
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당뇨 비만 환자여, 사카린을 먹어라 기파랑(기파랑에크리) | 2015-05-01 지난 2015년 3월 23일 미국 덴버에서 개최된 제249차 미국화학학회(ACS) 전국학회에서 사카린의 항암 효과에 관한 연구 결과가 발표되면서 비상한 관심을 불러일으켰다. 사카린의 억울한 누명을 벗겨주는 여러 데이터가 속속 제시되었다. 무엇보다 사카린은 단맛이 설탕의...
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스포츠 정신의학- 최고의 경기력과 인생의 균형을 위한 전략 (원제 Sports Psychiatry: Strategies for Life Balance & Peak Performance, 2012년) 시그마프레스 | 2015-04-30 정신의학 전문가뿐만 아니라 이 분야에 관심 있는 비전문가들, 일차 의료진이나 스포츠의학 임상의사, 트레이너, 구단주, 감독, 그리고 물론 운동선수들에게도 좋은 정보를 제공한다.
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한의학에 작별을 고하다 1 전남대학교출판부 | 2015-04-30 현대의학으로 진단하고 한방으로 치료하겠다는 황당한 주장은, 한의학이 의학으로서의 자격을 갖지 못하고 있음을 온몸으로 웅변하고 있다. 문제가 어디 있는지조차 진단하지 못하면서 어찌 치료를 운운할 수 있단 말인가! 한의학은 없다. 세상엔 단지 효과 있는 의학과, 효과 없는...
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당신이 배고픈 건 착각이다- 삼시세끼 다 먹고도 날씬하게 사는 법 시드페이퍼 | 2015-04-28 저자는 국가대표 선수들의 식단을 책임지고 관리하는 스포츠 영양사로서, 우리 몸 본연의 흐름에 충실한 식욕 조절법을 제안한다. 기존처럼 살을 빼기 위해 먹고 싶은 것을 억지로 참기보다는, 적절한 운동과 제대로 된 식단으로 ‘먹고 싶다’는 생각 자체를 덜 하게 만들어 몸에...
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침향 沈香- 천상(天上)의 향기(香氣) 책과나무 | 2015-04-28 저자는 근래에 들어, 이러한 침량이 그 수가 적어지면서 희소성으로 인하여 가격은 치솟는 데 반해 오히려 시중에서는 가짜 침향이 판을 치고 있는 현실을 안타까워하며, 침향에 관심 있는 사람이라면 그 누구라도 침향에 대해 정확히 알고 가짜 침향을 속아서 구매하는 일이 없도...
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산에 들에 우리 나물- 몸에 좋은 산나물 대백과 아카데미북 | 2015-04-25 각 나물을 제철에 채취하여 만든 요리(생채.나물.튀김.장아찌 등) 사진을 수록함으로써 나물 이용법에 관한 이해가 쉽도록 한 점이 돋보인다. 책 한 권만으로도 나물과 독초에 관련된 상식을 충족시킬 수 있는 알짜배기 안내서이다.
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심장병 제대로 알면 건강이 보인다- 이종구 박사의 심장병 예방과 치료 중앙생활사 | 2015-04-25 모든 사람들에게 올바른 의학정보를 전달하고 궁금증을 풀어주고자 하는 저자의 바람을 담은 것이다. 심장의학 최고 권위자로 불리는 이종구 박사가 심장병의 예방과 조기 발견, 효과적인 치료와 극복을 위해 꼭 알아야 할 것들을 자세하게 알려준다.
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소쿠리뜸- 몸이 예전 같지 않을 때 당신이 배워야 할 것 비엠케이(BMK) | 2015-04-23 4~50대로 접어들고 나니 누가 먼저랄 것도 없이 하는 말들이 ‘몸이 예전 같지 않아서’이다. 몸이 예전 같지 않아서, 잠 줄여가며 일하면 딱 그만큼 쉬어줘야 하고, 몸이 예전 같지 않아서, 이제는 동료들과의 질탕한 회식 자리가 두려워졌다. 소쿠리 뜸은 딱! 그런 ...