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What To Eat : 무엇을 먹을 것인가 - 음식과 건강 먹거리에 관한 새로운 가이드 도도(도서출판) | 2014-09-22 좋은 식생활의 기본은 네 가지로 간단하다. 첫째, 적게 먹어라. 둘째, 많이 움직여라. 셋째, 과일과 채소를 많이 먹어라. 넷째, 정크푸드를 많이 먹지 마라.
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위암 대장암을 고친 기적의 건강습관 - 암 환자, 보호자는 물론 일반인도 알아야 할 암 백과사전 중앙생활사 | 2014-09-22 암은 의술 치료와 더불어 살아야겠다는 절대적인 의지와 정신력이 바탕이 되어야 극복할 수 있는 병이기 때문에 마음을 추스르고 강한 정신력을 갖추도록 신경을 썼다. 그리고 이 책은 환자들이 두렵고 답답하고 막막한 것에서 숨통을 트여주고, 언제라도 궁금한 것이 있으면 인터넷...
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인간은 왜 세균과 공존해야 하는가 - 왜 항생제는 모든 현대병의 근원인가? 처음북스 | 2014-09-22 결국 헬리코박터 파일로리의 장점을 발견한다. 헬리코박터 파일로리는 위산 분비를 조절하고, 면역 반응을 촉진시킨다. 헬리코박터 파일로리가 위에 있는 사람은 상대적으로 천식, 식도염, 알레르기 반응이 나타나지 않는다.
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딥티슈 근육 마사지 메디시언 | 2014-09-20 육체노동이나 운동, 그리고 스트레스 등의 누적으로 손·발 관절과 어깨·허리통증이 심할 때 몸과 마음에 여유를 가지고 재충전 할 수 있는 딥티슈 마사지를 받으면 시원하게 통증을 덜어 일상생활을 하는데 큰 도움이 됩니다.
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여드름 뿌리 뽑기 해답은 몸 안에 있다 책나무 | 2014-09-18 한의학에서는 여드름 발생의 원인을 몸속 깊은 곳에서 찾고 있다. 피부는 몸 안의 상태를 보여주는 거울이라고 보기 때문에 그 치료 역시 피부 표면이 아닌 몸 안에서 찾아 깊은 뿌리를 캐내는 것을 원칙으로 한다.
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접시돌리기 - 국민대세 심신 건강법 한문화 | 2014-09-18
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말기암 아버지를 살린 신기한 치유 이야기 현자의숲 | 2014-09-15 자연은 때로 병이 들기도 하지만 시간이 지나면 스스로 낫는다. 자연을 치유하는 것은 자연뿐이다. 사람도 자연의 일부다. 아니 자연이다. 사람도 스스로 병을 낫게 하는 치유력을 지니고 있다
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맥학 - 맥을 알면 질병이 보인다 신흥메드싸이언스 | 2014-09-15 한의사들이 반드시 알아야할 28맥의 분류와 임상에 나와 있는 한의사들이 잘 모르고 지나갈 수 있으면서도 기본적이고 필수적인 맥에 대한 지식들도 쉽게 접할 수 있게 잘 정리되어 있습니다.
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우리 몸이 원하는 맛의 비밀 예문당 | 2014-09-15 레오나르도 다빈치는 한때 주방에서 음식을 만드는 요리사였다고 한다. 그는 원래 본분인 그림을 그리는 일보다 ‘어떻게 하면 더 맛있는 요리를 만들고 즐겁게 먹을 수 있을까?’를 더 궁리하고, 단순히 먹기 위한 요리가 아닌 맛을 제대로 느끼고 즐기기 위한 방법을 찾으려 끊...
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채식주의가 병을 부른다 - 20년간 투병했던 어느 의사의 생활처방전 이상미디어 | 2014-09-15 1일1식, 채식주의, 개똥쑥발효액, 반신욕, 비타민제, 홍삼, 물 자주 마시기…… 이런 것들로 누구나 건강해질 수 있다고 믿는가? 또 고혈압, 고지혈증, 당뇨, 아토피 등과 같은 흔한 질병은 병원에서 처방해준 약으로 완전히 치료될 수 있다고 생각하는가? 결코 그렇지 않...