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편견 없는 뇌 - 유전적 차이를 뛰어넘는 뇌 성장의 비밀 다산사이언스(다산북스) | 2023-02-14 18세기부터 시작된 뇌에 관한 연구는 숨겨진 이치와 원리를 밝히는 다른 과학 분야와 달리 남자가 여자보다 우월하다는 고정관념과 아집을 증명하기 위해서 수행됐다. 이들이 가장 몰두한 작업은 남자와 여자의 뇌가 다르다는 것을 입증해 주는 과학적인 증거 수집이었다. 원하는 ...
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다윈의 사도들 - 최재천이 만난 다윈주의자들 사이언스북스 | 2023-02-12 1809년 2월 12일은 자연 선택을 통한 진화 이론의 창시자 찰스 로버트 다윈 (Charles Robert Darwin)이 태어난 날이다. 현재 다윈의 이론은 현대 생물학의 기초 중의 기초, 현대 과학의 기둥 중 기둥으로서 확고하게 자리 잡았다.
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치매의 시대 북앤에듀 | 2023-02-10 일본에서는 최근 몇 년 사이에 고령자 5명 중 1명이 치매를 앓는 현상이 나타나고 있습니다. 또한 저출산 고령화가 진행 중인 이웃 나라인 대만, 한국, 중국도 유사한 경향을 보이는 것 같습니다. 일본인 중에서는 특히 65세를 넘은 사람이나 고령자와 관련이 있는 사람들에...
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치매에 관한 새로운 생각 브론스테인 | 2023-02-08 의사이자 생명윤리학자인 티아 파월은 이 책에서 의학사와 자전적 이야기를 엮어 치매를 치료법 중심에서 돌봄 중심으로 초점을 돌려야 한다고 주장한다. 티아 파월은 할머니와 어머니가 치매를 진단받으며 직면하게 될 문제를 해결할 준비가 되어 있지 않았다. 의대에서 치매에 관한...
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어제보다 나은 내가 되고 싶어 로그인 | 2023-02-06 하루를 크게 셋으로 나눠, 잠에서 깨어나 본격적인 일상을 시작하기 전인 아침 시간부터 업무나 공부에 집중해야 하는 낮 시간, 귀가 후 집에 돌아와 잠들기 전까지 각 시간대에 맞춰 실천하기 딱 좋은 생활 습관을 비롯해 주말에 적합한 생활 습관까지 우리 일상 전반에 걸쳐 ...
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도둑맞은 뇌 - 뇌과학이 발견한 기억의 7가지 오류 인물과사상사 | 2023-02-03 뇌과학이 발견한 기억의 7가지 오류를 분석한다. 기억은 왜 불완전하며, 그 기억으로 인해 우리는 어떻게 곤경에 처하게 되었는지도 살펴본다. 우리는 기억을 잊기도 하고 왜곡하기도 하며, 마음을 뒤숭숭하게 하는 기억으로 오랫동안 시달리기도 한다. 누군가와 만났던 일을 잊어...
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하버드식 호흡의 기술 - 스트레스를 가볍게 뛰어넘는 최고의 호흡법 비타북스 | 2023-02-01 스트레스 해소에 가장 효과적인 호흡의 기술을 소개한다. 컨디션을 최상으로 끌어올리는 100가지 행동 비결도 함께 담았다. 모두 일상생활에서 바로 실천할 수 있고, 꾸준히 하기 쉬운 방법들이다. 비용과 시간, 큰 각오도 필요 없다. 스트레스를 해소하기 위한 행동을 시도하...
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감염병의 역사 - 흑사병부터 코로나까지 그림과 사진으로 보는 참돌 | 2023-01-31 전 세대를 멸망시키려 했던 역사상 치명적인 감염병과 그러한 감염병의 전파를 막은 헌신적인 의사들과 과학자들의 독창성을 기록한 책이다. 유럽을 휩쓸었던 흑사병부터 천연두 백신의 발명, 1918년 스페인 독감부터 사스의 불가사의한 소멸에 이르기까지, 의사이자 작가이며 역사...
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나를 채우는 한 끼 책장속북스 | 2023-01-30 스트레스로 열불 나는 날에는 우렁이 요리, 갑작스러운 불안감에 가슴이 쿵쾅거릴 때는 바나나 한 입이 마음을 가라앉히는 데 효과적일 수 있다. 음식을 먹는다는 것은 단순히 ‘끼니를 때운다’의 수준에 머물러서는 안 된다. 저자는 20여 년간 다양한 증상을 토로했던 환자들을...
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뇌 속 코끼리 - 우리가 스스로를 속이는 이유 데이원 | 2023-01-30 인간이 이타적인 행동을 할 때조차 그 이면에 이기적인 동기가 숨어있다는 말은 우리를 불편하게 한다. 세상에서 가장 유능한 사기꾼은 자기 자신을 완벽히 속이는 사람이라는 말에는 깔깔 웃다가도 '그 사람이 바로 당신'이라고 하면 정적이 흐르고 만다. '속인다'와 '사기꾼'...