정보교류센터
한의약융합데이터 콘텐츠 바로가기
의료인의 서재
Home > 정보교류센터 > 의료인의 서재
주목할 책
카테고리
-
컨디션도 습관이다 예문아카이브 | 2022-11-21 수면과 체온, 혈압, 호르몬 생산, 심장 박동, 인지 능력 등 인간의 신체 기능은 24시간 주기의 리듬을 가진 생체 시계에 의해 조절된다. 일본 시간 의학 연구의 최고 권위자인 저자는 이 책에서 인간에게 생기는 다양한 질병은 생활 습관이나 유전적인 요인뿐만 아니라 생체...
-
나는 한의원에서 인생의 모든 것을 배웠다 매일경제신문사 | 2022-11-17 독자들은 한두 시간의 독서를 통해 저자의 10년간의 경영 노하우를 배울 수 있을 뿐만 아니라, 저자가 왜 한의사라는 직업을 택했는지, 그리고 주말 휴일도 반납한 채 굳이 ‘개업’이라는 어려운 길을 택했는지, 더 나아가 한의원을 통해 앞으로 어떤 꿈을 꾸는지 등의 이야기...
-
내 몸을 살리는 영양과 건강 이야기 1 - 영양제/에너지 영양소 조윤커뮤니케이션 | 2022-11-10 이 책은 예방의학적 관점에서 나이 듦에 대한 우리 몸의 생리학적 변화에 따른 건강한 삶을 위한 영양 균형을 어떻게 맞추어 가야 하는지에 대한 통찰의 기록이기도 하다. 또한, 일상생활 가까이에서 접할 수 있는 영양제의 종류, 기대하는 효능, 복용 상의 유의할 점 등에 대...
-
내 몸을 살리는 영양과 건강 이야기 2 - 비타민과 미네랄/기관별 영양제/기타 영양제 조윤커뮤니케이션 | 2022-11-10 이 책은 예방의학적 관점에서 나이 듦에 대한 우리 몸의 생리학적 변화에 따른 건강한 삶을 위한 영양 균형을 어떻게 맞추어 가야 하는지에 대한 통찰의 기록이기도 하다. 또한, 일상생활 가까이에서 접할 수 있는 영양제의 종류, 기대하는 효능, 복용 상의 유의할 점 등에 대...
-
내 몸을 살리는 영양과 건강 이야기 3 - 프로바이오틱스와 프리바이오틱스 조윤커뮤니케이션 | 2022-11-10 이 책은 예방의학적 관점에서 나이 듦에 대한 우리 몸의 생리학적 변화에 따른 건강한 삶을 위한 영양 균형을 어떻게 맞추어 가야 하는지에 대한 통찰의 기록이기도 하다. 또한, 일상생활 가까이에서 접할 수 있는 영양제의 종류, 기대하는 효능, 복용 상의 유의할 점 등에 대...
-
쉽게 풀어쓴 동의보감 : 상 - 곡식류.과실류.채소류 21세기사 | 2022-11-10 동의보감에서 식품으로 사용 가능한 재료를 골라 효능과 가공 방법을 알기 쉬운 용어로 풀이하였다. 식품 궁합과 그 유래를 포함하고 내용들을 현대적으로 해석하여 일반인도 이해하기 쉽도록 구성하였다. 또한, 식품의 주요 기능성 성분과 섭취 방법을 제시하여 일상에서뿐 아니라 ...
-
쉽게 풀어쓴 동의보감 : 하 - 약초류.나무류.가공류 21세기사 | 2022-11-10 동의보감에서 식품으로 사용 가능한 재료를 골라 효능과 가공 방법을 알기 쉬운 용어로 풀이하였다. 식품 궁합과 그 유래를 포함하고 내용들을 현대적으로 해석하여 일반인도 이해하기 쉽도록 구성하였다. 또한, 식품의 주요 기능성 성분과 섭취 방법을 제시하여 일상에서뿐 아니라 ...
-
염증 해방 - 병 없이 오래 사는 사람들의 비밀 다산라이프 | 2022-11-10 당신의 병은 모두 ‘염증’ 때문에 시작되었다! 당신의 몸 안에 존재하는 모든 염증의 뿌리를 파헤치고 치료하며 관리하는 법까지 모조리 다뤘다. 결국 병원과 공생하며 건강을 찾아 나가야겠지만 이 책을 읽은 사람이라면 적어도 내 염증을 이해하고 재발의 원인을 찾아 없애려는 ...
-
고통의 비밀 - 통증에 관한 오해와 진실 상상스퀘어 | 2022-11-09 통증이란 무엇일까? 통증은 과연 나쁘기만 한 것일까? 통증에 대한 잘못된 생각은 자칫 삶의 질을 떨어뜨리고 건강을 해치는 역효과를 낳을 수도 있다. 통증이란 우리 몸을 보호하기 위해 뇌에서 발생시키는 신호인데, 이를 무시할 경우 위험한 상황에 지속적으로 노출됨으로써 건...
-
평생 비건 - 건강한 비건이 알아야 할 영양학의 모든 것 든든 | 2022-11-09 비건은 언제나 비건 식단으로 충분한 영양 섭취를 할 수 없다는 주장에 시달린다. 오랜 시간 인류는 채집과 사냥, 농사를 통해 영양소를 섭취하며 지구상의 일원으로 지내왔기에, 동물성 식품을 식단에서 배제하겠다는 주장과 실천을 부자연스러운 일이라고 여기는 사람들이 여전히 ...