정보교류센터
한의약융합데이터 콘텐츠 바로가기
의료인의 서재
Home > 정보교류센터 > 의료인의 서재
주목할 책
카테고리
-
내 몸은 언제 먹는가로 결정된다 세종(세종서적) | 2021-10-10 예방의학과 내과 전문의인 마이클 크러페인과 마이클 로이젠은 우리가 그동안 ‘무엇’을 먹을지에만 너무 관심을 두었다고 지적하며, 여기에 생체리듬에 기반한 ‘언제’가 더해졌을 때 최적의 건강 식단이 된다고 전한다. 이 책은 저자들이 매일 꾸준히 실천하는 ‘웬 웨이 When...
-
세상에서 제일 이해하기 쉬운 영양소도감 시사문화사 | 2021-10-10 사람뿐만 아니라 지구상 모든 생물은 살아가기 위해 음식을 먹는다. 음식물에 함유된 물질 중 몸에 필요한 성분을 영양소라고 한다. 이 책은 영양소가 몸에 좋은 것은 알고 있어도 무엇에 효과가 있는지 모르는 독자들을 위해 알기 쉽게 캐릭터 그림으로 쉽게 이해하기 편하게 구...
-
오직 나 책과나무 | 2021-10-10 약도 못 고치는 암, 간경변증, 당뇨, 고혈압, 견비통 등 모든 생활습관병을 재발 없이 완치하는 원리와 방법에 대한 자연치유 안내서. 약사인 저자는 1978년 약 없이 만성병 고치는 법을 연구하고, 실제로 간경변증 환자, 불임 여성, 강직성 척추염 환자, 난소암 환자,...
-
100세 눈 건강법 서사원 | 2021-10-07 눈의 피로가 신경 쓰이는 분, 시력이 감퇴되고 있다고 느끼는 분들을 위해 시력을 지키는 생활 방법과 눈 질환의 조기 발견을 돕기 위해 썼다. ‘평생 건강한 눈으로 살기’ 위해 정말 필요한 것들을 모았으므로 자주 펼쳐보며 생활습관을 되돌아보시기 바란다. 특히 눈에 이상이...
-
고스트 혈관 소보랩 | 2021-10-05 혈관 연구계의 1인자가 소개하는 《고스트 혈관》을 읽다보면 ‘숨 쉬고, 먹고, 움직이는 실천법’으로 나이에 상관없이 누구라도 스스로 모세혈관을 케어할 수 있으며 노화와 질병을 막을 수 있을 것이다. 나이와 체력 탓을 하지 말고, 33가지 실천법 중 한 가지부터 실천하면...
-
숨을, 쉬다 책사람집 | 2021-10-04 요가, 명상, 호흡 분야에서 세계 최고의 전문가들과 같이 공부하고 지난 10여 년 동안 수많은 이들과 함께 휴식과 회복의 시간을 나눈 젊은 마스터 애슐리 니스가 펴낸 무너진 내 몸과 마음의 균형을 찾아주는 ‘숨’에 관한 친절한 안내서. 미국 아마존 건강 및 스트레스 관...
-
백년 동안 어바웃어북 | 2021-10-01 노안은 어쩔 수 없는 퇴행 현상이 아니다. 충분히 예방할 수도 치유할 수도 있는 질병이다. 이 책은 노안이 어떤 신체적 변화에서 비롯되어 발생하고, 예방하는 방법에는 어떤 것들이 있는지, 이미 노안이 시작되었더라도 젊고 건강한 눈으로 돌아갈 수 있는 구체적이고 손쉬운 ...
-
사례로 본 신장암 가이드북 와우라이프 | 2021-10-01 이 책에서는 CT 사진과 더불어 다양한 케이스의 환자들에 대한 치료진행을 소개함으로써 초기의 국소 신장암부터 전이된 말기암까지의 진단 및 치료의 사례들을 제시하였다. 또한 다양한 치료 사례들은 신장암에 관심 있는 의과대학 학생들이나 의료진들이 읽어도 좋을 것이다.
-
골프 아나토미 푸른솔 | 2021-09-30 최신의 개선된 운동, 더 많은 해부 그림과 보다 완벽하게 골프 체력 훈련 프로그램을 구성하는 방법을 소개한다. 이 지침서는 15년에 걸쳐 프로 골퍼들을 지도한 경험을 토대로 저술되었으며, 72가지의 운동 방법을 각각 운동 단계에 맞춰 설명하고 있다. 또한 근력, 밸런스...
-
슬기로운 수면생활 북산 | 2021-09-27 실질적으로 수면 장애를 앓고 있는 사람들이나, 잠 때문에 고민인 사람들에게 도움이 되는 유용한 정보가 가득하다. 수면 장애를 극복한 사례와 숙면을 취하는 데 도움이 되는 환경, 음식, 호흡법, 체조법, 음악 등 잠 때문에 고민인 사람들에게 수면 장애 극복의 동기를 심어...