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  • 느끼고 아는 존재 - 인간의 마음은 어떻게 진화했을까 안토니오 다마지오 (지은이), 고현석 (옮긴이), 박문호 (감수) 흐름출판 | 2021-08-30 세상에서 가장 풀기 어려운 문제 중 하나인 의식의 비밀에 한층 더 가까이 다가가고자 했던 다 마지오는 인간의 감정과 의식에 대한 자신의 아이디어를 세상에 설명해왔다. 다 마지오는 이 책에서 그동안 자신이 의식의 문제에 천착해온 결과를 갈무리하고 최근 연구 성과를 덧붙였...

  • 당뇨병 치료, 아연으로 혈당을 낮춰라! 가사하라 도모코 (지은이), 배영진 (옮긴이) 전나무숲 | 2021-08-30 약사인 저자가 40여 년 동안 수많은 당뇨병 환자를 만나면서 약만으로는 당뇨병을 치료할 수 없음을 깨닫고 당뇨병의 원인에 대한 의문을 가지고 오랜 연구와 임상 끝에 당뇨병의 진짜 원인을 찾아냈다. 당뇨병의 원인은 ‘영양 불균형’ 특히 ‘아연’의 부족이기에 당뇨병 치료의...

  • 사라지는 두통, 후유증 없는 안면마비 이동국 (지은이) 아침사과 | 2021-08-30 이 책은 병원 방문 전 준비해야 할 것들과 정확한 진단을 위해 문진 시 의사에게 알려줘야 할 사항들이 정리되어 있다. 진료 두통과 안면마비의 증상과 치료법 등 환자들이 궁금해하는 사소한 질문까지도 일목요연하게 정리되어 있어 두통과 안면마비로 힘들어하는 환자들에게 도움이...

  • 불 위의 여자 실라 드 리즈 (지은이), 문항심 (옮긴이), 이은실 (감수) 은행나무 | 2021-08-27 독일 최고의 산부인과 전문의가 알려주는 35세 이후 더 빛나는 여성의 몸에 관한 모든 것. 흔히들 갱년기는 자신과는 먼, 노년의 일이라 생각하지만 여성의 몸은 35세 이후부터 차츰 호르몬의 변화를 겪기 시작한다. 이후 폐경이행기-폐경전기-폐경-폐경기를 거치며 각종 갱년...

  • 영양소의 힘 윌리엄 J. 월시 (지은이), 서효원, 임재환, 배은주, 권찬영 (옮긴이) 청홍(지상사) | 2021-08-26 수천 명의 정신건강 환자들을 대상으로 임상 경험을 한 후, 저자는 대체적으로 영양소 과잉이 결핍보다 더 많은 해악을 끼친다는 사실을 알고 놀랐다. 이것은 왜 대부분의 멀티비타민/미네랄 제품들이 정신질환 환자에게 효과적이지 않고, 장점보다 더 많은 해로움을 끼칠 수 있는...

  • 나는 101세, 현역 의사입니다 다나카 요시오 (지은이), 홍성민 (옮긴이) 한국경제신문 | 2021-08-25 인류 수명 120세를 논하는 지금, 백 살이 넘어도 이렇게 나다운 생활을 지속할 수 있다면 얼마나 좋을까? 101세를 기념하여 자신의 활동법, 식사법, 질병 대처법, 마음 관리법을 45가지로 정리한 이 책에서 저자는 누구나 지금 당장 실천할 수 있는 근본적인 건강 습관...

  • 5060 기적 홈트 최원섭 (지은이) 아침사과 | 2021-08-23 5060의 나이는 건강 관리를 위해 무엇인가를 시도할 수 있는 마지노선이다. 양질의 음식을 섭취하고, 매일 조금씩 적절한 운동을 하며, 긍정적인 생각으로 하루하루를 만들어 가야 한다. 단순히 운동 방법만을 전달하지 않는다. 시니어의 전반적인 체력과 건강 상태 그리고 심...

  • 삼키기 연습 박지니 (지은이) 글항아리 | 2021-08-23 20년가량 거식증을 겪어온 저자가 ‘환자’가 아니라 ‘화자’로서 써낸 수기. 소설 같기도 일기 같기도 한 이 책에 회복과 치유의 감동적인 서사는 없다. 승자도 패자도 없는 지난한 싸움, 거식증과 저자가 함께 만들어낸 위태로운 삶이 있을 뿐이다.

  • 무기력이 무기력해지도록 한창수 (지은이) 알에이치코리아(RHK) | 2021-08-20 KBS1 <명견만리>, <생로병사의 비밀>, jtbc <차이나는 클라스> 등에 출연해 명강의를 펼치며 대중의 눈도장을 받은 고려대 한창수 교수. 20여 년간 다양한 심리 문제를 연구하고 수많은 내담자를 만나온 그가 이번에는 집단 무기력 상태에 빠진 우리를 위해 새 책 《무기력이 무기력해지도록》을 들고 찾아왔다.

  • 바이러스를 이기는 새로운 습관 제니퍼 애슈턴 (지은이) ,이기동 (옮긴이), 정기석 (감수) 프리뷰 | 2021-08-20 코로나19와 같이 인류에게 2년이 지나도록 고통과 공포를 주는 질병은 일찍이 없었다. 이 책은 지금 우리를 괴롭히고 있는 코로나에 국한하지 않고 감염성 질환을 극복을 위한 다양한 소재를 다루고 있다. 또한 신체건강과 정신건강에 대한 기본적인 상식은 물론 식이, 운동, ...