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피로를 모르는 최고의 몸 - 왜 아무것도 하지 않아도 늘 피곤한 걸까? 한국경제신문 | 2019-02-27 피로가 쌓이는 원인으로 우리 몸의 기능장애에 대해 설명하면서, 일상 속에서 기능장애를 예방하고 관리하는 아주 간단한 운동법을 소개한다. 미국 뉴욕 맨해튼 5번가에서 클리닉을 운영하고 있는 세계 최고의 스포츠 의학 전문가인 저자는, 할리우드 스타나 월스트리트 경영인, 올...
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그래도 잘 살고 있습니다 - 암을 이기는 사람들 매일경제신문사 | 2019-02-25 암과 싸워 이겨낸, 아니 이기진 못해도 암을 다스리며 삶을 이어가고 있는 사람들의 이야기다. 2020년 도입하여 암환자들에게 보다 나은 치료서비스를 제공할 예정인 중입자치료지원센터코리아와 국민건강증진을 위해 미디어로서의 역할을 충실히 해온 매경헬스가 암과 싸우고 있는 ...
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내몸의 에너지 도둑 - 만성피로 치료사 부신의 재발견, 수정판 한솜미디어(띠앗) | 2019-02-25 현대인이 앓고 있는 만성피로증후군인 부신피로에 관한 기록들을 정리하면서 그 치료방법을 자세하게 제시했다. 그러면서 부신피로는 치료될 수 있는 긍정적인 면을 제공했다. 부신피로증후군은 크게 심각하지는 않지만 심신을 약화시키는 질병으로 지난 세기 동안 많은 이름으로 불려졌...
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우리는 왜 잠을 자야 할까 - 수면과 꿈의 과학 열린책들 | 2019-02-25 저자는 수면 의학의 최전선에서 우리가 미처 몰랐던 잠의 이모저모를 과학적 근거들과 함께 이해하기 쉽게 설명하고, 잠의 놀라운 능력을 통해 우리 삶을 더 나은 방향으로 이끌 방법을 탁월한 통찰로 제시하고 있다.
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질병으로 분류한 동의보감 산야초 백과사전 - 김오곤 원장이 추천하는 꿈이있는집플러스 | 2019-02-25 산야초 백과사전. 식물이나 동물, 광물 등에서 약초로서 인식된 것은 주위환경에 적응하려는 천부적인 능력에 의해서 시행착오의 여러 경험을 통해 유독·무독의 성능을 알게 되고, 식이(食餌) 여부와 약물로서의 효능과 작용을 알게 된 과정을 통해서이다. 생약 중 가장 광범하게...
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참 예쁘다, 내 몸 - 산부인과 전문의가 쓴 딸을 위한 내 몸 안내서 더문 | 2019-02-25 23년 경력의 산부인과 의사이자 성전문가가 엄마의 마음으로 적어 낸 ‘여성을 위한 내 몸 안내서. 저자는 산부인과 의사로 지내오면서 근본적인 여성 성문제의 핵심을 찾고자 노력하면서 정작 우리 여성 자신이 스스로를 너무 비하하고 낮은 자존감으로 인해 고통받는 것을 발견했...
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우리가 몰랐던 식이요법의 놀라운 비밀 - 음식이 가장 좋은 약이다! 중앙생활사 | 2019-02-23 생활 속에서 누구나 겪을 수 있는 71가지 질병에 도움이 되는 식이요법을 집중적으로 소개한다. 이 책에서 소개하는 식이요법은 단순히 먹으면 좋고 안 먹어도 되는 식단이 아니다. 해당 식품을 지속적으로 섭취함으로써 질병을 예방하고 치료하는 데 보조적인 역할을 할 수 있는...
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늙지 않는 최고의 식사 - 50세부터는 고기가 약이다 예문아카이브 | 2019-02-22 고령화 시대로 접어들면서 건강한 노후를 위한 식생활에 관심이 더욱 높아진 가운데, 잘못된 건강상식을 바로잡고 건강장수의 비법을 담았다. 이 책은 50세부터 고기를 먹고 건강하게 장수하기 위한 지혜와 고기를 올바르게 먹는 방법에 대해 구체적으로 알려준다. 일본 최고 권위...
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우리가 몰랐던 면역혁명의 놀라운 비밀 - 면역력이 당신의 몸을 살리는 최고의 의사다! 중앙생활사 | 2019-02-22 면역학의 1인자 아보 도오루 교수, 세계적인 의학평론가 후나세 슌스케, 한국의 자연요법 권위자 기준성 회장 등 3명의 자연건강의학 대가들의 친자연적인 건강요법을 일목요연하게 정리했다. 또한 “암환자의 80%는 암으로 죽는 것이 아니라 현대의학적인 암 치료법 때문에 죽는...
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치과의사도 모르는 진짜 치과 이야기 - 충치에서 임플란트까지 에디터 | 2019-02-22 현직 치과의사가 기존의 치과 상식에 반기를 들면서 새로운 패러다임을 제시하는 책. 20년 경력의 저자가 자신의 임상 경험과 연구를 바탕으로 충치에서 임플란트까지 치과 가기 전에 꼭 알아야 할 것들에 대해 알려준다. 저자는 책에서 어릴 때부터 치과를 자주 다님에도 불구하...