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주목할 책
카테고리
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사소하지만 쓸모 있는 뇌 사용법 (원제 Votre Cerveau, 2017년) 미메시스 | 2018-12-25 프랑스인이 가장 신뢰하는 의사이자 건강 분야 베스트셀러 작가인 미셸 시메스의 신간. 전작 『사소하지만 쓸모 있는 건강법』으로 독자들의 성원을 받았던 그는 현대인에게 여전히 미궁으로 여겨지는 신체 기관인 뇌에 관한 대중서의 필요성을 느껴 2017년 프랑스에서 이 책을 출...
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적당히 건강하라 - 약과 건강검진에서 벗어나 행복한 노년을 보내는 최선의 비결 공존 | 2018-12-24 근거중심의학 전문가이자 의학·건강 베스트셀러 작가인 나고 나오키는 신간 『적당히 건강하라』에서 노년에, 특히 60대 중반 이후부터 건강검진이나 약을 줄이거나 끊어야 하는 이유와 방법을 구체적으로 알려주면서 초고령 사회를 살아가기 위한 지혜를 일깨워준다.
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근막통증유발점 치료 중심의 결합마사지 영문출판사 | 2018-12-21
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서민 교수의 의학세계사 생각정원 | 2018-12-21 좌충우돌! 종횡무진! 한국의 정치.경제.사회를 유쾌한 반어법과 비틀어보기로 풀어내던 서민 교수가 이번엔 본업인 의학으로 돌아왔다. 서민 교수는 글쓰기로 더 알려졌지만, 본업은 사실 20년째 의대에서 강의 중인 의학자이다. 『서민 교수의 의학 세계사』는 의학의 발전으로 ...
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왜 걸어야 하는가? - 그에 대한 과학적 분석 지식과감성# | 2018-12-21 『꿈을 키우는 행복한 걷기』의 전면 개정판. 막연히 ‘걸으면 좋다’, ‘걷기가 어디에 좋다’가 아닌 ‘왜’ 좋은지, ‘어디’에 ‘어떻게’ 좋은지에 대한 정보를 추가적으로 분석하여 정리하였다. 저자는 더 많은 사람들이 일상생활 속에서 걷기를 꾸준히 실천함으로써 몸과 마음...
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가슴을 지키는 식단의 정석 - 유방암, 제대로 알고 제대로 먹자 북스고 | 2018-12-20 좋은문화병원 유방암센터와 영양팀, 한식연구가 차민욱 셰프가 함께 이러한 유방암에 대한 올바른 지식과 식재료 및 식습관에 대한 가이드를 제시할 뿐만 아니라 유방암에 좋은 식재료를 활용한 50가지 요리를 선보인다.
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백신안전플랜 소림 | 2018-12-20 백신은 많은 질병을 예방하는 효과가 있지만 과도하게 많은 백신을 맞을 경우 자폐증, 알레르기, 자가면역질환 등의 다양한 장애를 앓게 된다. 소아과 의사 폴 토마스는 백신 접종의 간격을 최대한 넓게 조정하고, 이득보다 부작용이 큰 백신은 회피하여서, 이득은 크고 부작용은...
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선생님, 저 우울증인가요? - 일본 최고의 정신과 의사가 알려주는 우울과 기분장애에 대한 모든 것 북라이프 | 2018-12-20 우울증을 비롯한 기분장애에 대한 궁금증을 하나하나씩 자세히 설명한다. 총 8장으로 이루어진 본문에서는 우울증과 기분장애의 사례, 기분장애의 역사, 우울증과 조증일 때 나타나는 증상과 유형, 원인, 기분장애가 발생하기 쉬운 사회적 배경, 기분장애의 다양한 유형을 특징에 ...
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암식단 작성법 - 개정판 생각나눔(기획실크) | 2018-12-20 암 예방, 전이, 재발 방지를 위한 식습관을 환자들이 쉽게 이해하고 기억할 수 있도록, 삶에 무리 없이 적용할 수 있도록 최대한 현실적, 실현 가능성에 초점을 두어 자세히 설명한다. 또한 암 발생 근원지별 개선이 필요한 식이적 요인을 최신 연구 동향에 맞춘 객관적인 설...
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아픈 사람의 99%는 목이 뭉쳐 있다 쌤앤파커스 | 2018-12-19 저자가 15년간 목에 대해 연구한 선도적인 결과물과 검증된 해결책을 담은 책이다. 거북목, 자율신경실조증, 소화불량, 호흡 장애, 안면비대칭의 질병을 스스로 진단해볼 수 있는 자가진단법과 36가지 목풀이 운동법, 20가지 혈자리 지압법 등 셀프케어법이 담겨 있다.