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주목할 책
카테고리
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질 마사지를 시작하자 핑크빛이 살아났습니다 - 아름다움·탄력·건강을 되찾는 질 케어법 위즈덤하우스 | 2018-06-22 자신의 성기를 만진다는 일은 상상도 하지 못했던 중년의 여성 편집자가 일본에서 가장 활발하게 활동하고 있는 조산 전문가이자 질 전문가에게 조심스럽게 질 관리에 대해 질문하는 이 책은, 서양에서는 이미 오래 전 일반화되어 있는 질 관리법에 대해 우리는 얼마나 무지했는지를...
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플랜트 패러독스 - 우리가 건강해지려고 먹는 ‘식물들’의 치명적인 역습 (원제 The Plant Paradox) 쌤앤파커스 | 2018-06-21 "다이어트와 건강에 대한 전혀 새로운 발견" 통곡물, 채식 식단은 몸에 좋다. 과일은 껍질째 먹어야 건강하다. 계란 노른자는 콜레스테롤 수치를 높인다. 이 세 가지 문항에 하나라도 예, 라고 대답한다면 당신의 건강 상식은 모두 틀렸다! 이것이 이 책의 저자인 건드리 ...
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감정 식사 - 내 마음의 허기를 채워주는 마음챙김 식사의 비밀 생각속의집 | 2018-06-20 음식과 감정과의 관계에 관한 이 책은 감정이 우리의 음식 선택에 미치는 영향을 심리학적 관점에서 흥미롭게 풀어낸다.
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건강 서적 100권 한번에 읽기 - 음식으로 예방하고 치유하는 자연 건강법 성안당 | 2018-06-20 국내외 건강 서적 500여 권 이상을 읽고 얻은 건강 정보를 체계적으로 정리하여 단 한 권으로 핵심 건강 정보를 올바르게 취할 수 있도록 구성하였다. 자연 건강법이 어떤 것인가에 대한 소개를 시작으로, 다양한 효과와 사례를 통해 자연 건강법의 필요성을 설명하며, 저자를...
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나는 대한민국의 여성 과학자입니까? - 보통 과학자로 살고 싶은 여성 과학자들의 일과 삶 이야기 와우라이프 | 2018-06-20 아직은 척박한 우리나라 과학 분야의 최전선에서 고군분투하고 있는 여성 과학자들의 진솔한 삶이 담긴 책이다. 워킹맘 여성 과학자들의 치열한 삶, 그러기에 일과 육아 그리고 자신을 위한 삶까지 모든 걸 포기하지 않은 여성들의 모습이 담겨 있다.
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사소하지만 쓸모 있는 건강법 - 프랑스 국민 의사 미셸 시메스의 건강 매뉴얼 119가지 (원제 Vivez mieux et plus longtemps, 2016년) 미메시스 | 2018-06-20 프랑스인들이 가장 신뢰하는 의사이자 지금까지 33만여 권의 판매 기록을 가진 베스트셀러 작가 미셸 시메스가 오랜 세월 축적한 결실이다. 비교적 짧은 글로 구성했지만 때로는 단 몇 줄로도 정확하고 유용한 정보를 제공한다. 건강에 이로운 식품들의 구체적 효능부터 건강을 지...
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올 댓 허브 - 아름답고 지혜롭게, 허브와 내가 자라는 시간 궁리 | 2018-06-20 그림 그리는 농부 작가, 원예치료사이자 잇츠허브 농장의 대표인 박선영의 첫 책. 우리의 일상에 알게 모르게 다채로운 빛깔로 존재하는 허브 식물들의 인문학적이고도 실용적인 이야기가 오롯이 담겨 있다. 저자는 우리나라에서 자생하는 허브부터 서양 허브까지, 허브 시장에서 인...
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성인병을 위한 건강 꿀팁 - 생활 습관은 왜 중요할까? 지식과감성# | 2018-06-19 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증, 치매 등 성인병을 효과적으로 예방하고 관리하기 위해 스스로 할 수 있는 생활 속 방법들을 종합하여 정리했다. 성인병에 있어서 약물 복용만큼이나 효과적인 생활 습관적 요소들을 알려준다.
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당신의 입안은 건강합니까? 주한미디어 | 2018-06-18 우리 가족 건강을 위한 입 속 건강에 대해 알려준다. 치과는 단순히 치아와 잇몸의 문제만을 보는 병원이 아니며, 숨길과 관련된 징후와 증상을 바라보아야 한다. 턱관절과 교합문제가 야기하는 징후와 증상을 함께 보아야 하는 전신문제에 있어서의 가장 기본적인 공간이라 말한다...
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드럭 어딕션 - 마약, 당신도 예외가 아니다 한국경제신문i | 2018-06-18 마약을 하는 사람들은 빨갛게 눈이 충혈 되고, 머리에 뿔이 두어 개쯤은 난 흉측한 괴물로 여길 수 있지만, 우리 동네에서 쉽게 만날 수 있는 아줌마고, 아저씨고, 학생이다. 인터넷을 통해 클릭만 몇 번 하면 쉽게 중독성약물을 구입할 수 있고, 스마트폰과 SNS를 통해 ...