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통증홈트 : 목.어깨 - 머리.목.어깨의 만성 통증이 사라지는 홈 트레이닝 프로젝트 중앙books(중앙북스) | 2017-07-10 그동안 시원한 해결책을 찾지 못했던 어깨, 목, 머리의 만성 통증 원인을 스스로 찾아 해결하는 방법을 체계적으로 제시한다. 소개하는 방법들을 집에서 반복하는 것만으로도 지긋지긋한 만성 통증의 상당 부분을 해결할 수 있다. 만성 통증은 ‘당장 죽을 병’은 아니지만 ‘반드...
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통증홈트 : 허리 - 허리와 골반의 만성 통증이 사라지는 홈 트레이닝 프로젝트 중앙books(중앙북스) | 2017-07-10 그동안 시원한 해결책이 없던 허리 주변의 만성 통증 원인을 스스로 찾아 해결하는 방법을 체계적으로 제시한다. 소개하는 방법들을 집에서 반복하는 것만으로도 지긋지긋한 만성 통증의 상당 부분을 해결할 수 있다. 허리와 골반 주변의 5가지 통증의 해결책을 증상별로 쉽고 명확...
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100세 시대를 위한 자연식품과 건강관리 - 우리 가족 건강관리 가정 상비책 생각나눔(기획실크) | 2017-07-07 자연에서 채취 가능한 채소와 산야초들을 탐구하고 이를 직접 체험한 효능을 소개한다. 다양한 식품들 각각의 효능을 통해 각 질병에 대처해야 할 식품이 무엇인지 알고 섭취하는 데 도움이 되도록 했다.
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당신도 담배 끊을 수 있다 - 금연이 쉬워지는 반드시 알아 두어야 할 41가지 방법 바른북스 | 2017-07-05 흡연은 사망 원인 상위를 차지하는 암이다. 심장질환, 뇌혈관질환을 일으킨다. 사망률이 최고로 높지만, 흡연자들은 별로 신경 쓰지 않은 상태로 지나가는 편이다. 담배의 니코틴은 마약 성분으로서 그 미묘한 맛의 덫에 걸려 어떤 공포감, 두려움보다 그 맛에 빠져 있기 때문일...
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신경 청소 혁명 - 신경의 막힘.누출.과한 흐름을 잡으면 모든 병이 낫는다! (원제 脳神経外科医が教える病気にならない神経クリーニング, 2016년) 비타북스 | 2017-07-05 신경은 뇌의 명령을 신체 각 기관으로 전달하고, 뇌로 전해져야 하는 정보를 전달하는 역할을 한다. 따라서 신경이 노화되면 몸의 곳곳에 문제가 생기고 모든 질병의 원인이 되므로, 노화된 신경을 젊게 만들어 기능을 회복하면 모든 병을 예방할 수 있다. 이를 위해 저자가 고...
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대체의학을 믿으시나요? - 자연치료라는 달콤한 거짓말 (원제 Do You Believe in Magic?) 필로소픽 | 2017-07-03 현대 의학에 대한 실망에 편승해서 자신들이 치료할 수 있다고 주장하는 대체의학의 실상을 고발한다. 거대자본과 결탁한 제도권 의학에 탄압당한다는 대체의학의 프레임 뒤에는 거대한 비즈니스가 있다. 이 대체의학 비즈니스는 사이비 의료인, 미디어 유명 인사들과 결탁해 대중에게...
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응급실에 아는 의사가 생겼다 - 의사 최석재의 응급실이야기 그리심어소시에이츠 | 2017-07-03 저자가 약 10년에 이르는 시간을 응급실 의사로 지내면서 겪었던 다양한 환자들과의 에피소드와 의사로서의 고군분투를 통해 쉽게 보이지 않는 응급실 속 인간에 대한 존중과 사랑을 이야기한다. 나와 내 가족이 갑자기 아플 때 어떻게 해야 하는지, 그리고 응급실에서는 어떻게 ...
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내 몸이 반란을 일으킨다 - 24시간 건강한 생활법 지식공감 | 2017-07-01 인체는 우주 자연의 이치에 따라 신비롭고 정밀하게 돌고 도는 변화의 흐름을 지니고 있다. 우리 몸의 오장육부역시 각기 왕성하게 활동하는 시간대가 있다. 이를 위한 24시간의 생활지침을 소개한다.
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신비로운 최후의 영양 공급원 : 바다 깊은 곳 미네랄 한국해양과학기술원(KIOST) | 2017-07-01
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가정 우리 정신의 근원 한국심리치료연구소 | 2017-06-30 정신병리를 본격적으로 다룬 위니캇의 다른 책들과 달리 다양한 청중을 대상으로 한 강연들의 원고들을 그의 사후에 모아서 출간한 것이다. 그래서 그 중에는 누군가가 녹음한 것을 다시 글로 옮겨 놓은 것도 있고, 미처 발표하지 못해서 수정을 덜 가한 미발표 원고도 있다. 다...