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카테고리
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자연주의 건강법 - 내 몸과 내 가족 지키는 렛츠북 | 2016-12-01 임상 현장에서 환자분들에게 바른 먹거리의 섭취, 한쪽으로 치우치지 않은 자세, 적절한 운동을 권하고 과로와 스트레스는 피하라고 하는 등의 많은 티칭을 하지만, 인식의 부족으로 잘 지키지 못하고, 또 한정된 시간 안에 올바른 건강법에 대해 알려주지 못하는 안타까움과 아쉬...
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강한 남자의 시간은 거꾸로 흐른다 - 남자의 10년을 되돌리는 관리의 기술 길벗 | 2016-11-30 노화방지 전문가로 각종 레이저, 보톡스, 필러 등 새로운 시술법이 나오면 직접 받아보았고 근력 운동, 식이요법, 스태미나, 탈모 등 안티에이징의 모든 분야를 직접 실천하며 노하우를 얻었다. 그 결과 인터넷이나 주변 지인을 통해 듣는 ‘~카더라’ 소문이 아닌 현직 의사의...
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두려움 치유 - ‘두려움과 걱정이 많은 당신’을 위한 처방전 (원제 The Fear Cure: Cultivating Courage as Medicine for the Body, Mind, and Soul, 2016년) 샨티 | 2016-11-30 두려움'에 관한 거의 모든 것을 담은 책이다. 우리는 언제 그리고 왜 두려움을 느끼는지, 두려움이 우리의 뇌 안에서 생리학적으로 어떻게 작동하는지, 두려움이 어떻게 우리 몸에 질병을 일으키는지, 두려움이 나쁘기만 한 것인지, 두려움은 어떤 메시지를 담고 있으며 그 메시...
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마흔 식사법 - 영양은 올리고 체중은 줄이는 식사의 10가지 법칙 반니라이프 | 2016-11-30 나이가 들어서는 ‘물질대사를 높여 주는 식사’를 하는 데 초점을 맞출 필요가 있다. 근육의 재료가 되는 단백질과 지방의 연소를 촉진하는 양질의 지방, 물질대사에 사용되는 비타민과 미네랄이 풍부하게 들어 있는 식품을 충분히 잘 먹는 것이다. 그리고 영양소가 적고 대사이상...
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통증 해방 - 지금까지 당신의 통증 대처법은 틀렸다! 싸이프레스 | 2016-11-30 『통증 해방』은 통증 전문의가 몇 십 년의 임상 경험을 토대로 정리한 통증 대처법은 물론, 아무도 해결해주지 못하는 만성 통증의 근본적인 원인까지 들여다보게 해준다. 몸에 부담 가지 않는 약 고르는 법, 집 안에서 쉽게 따라 할 수 있는 통증 완화법, 손발 저림과 어깨...
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명현반응 - 건강기능식품을 먹기 전 알아두어야 할 LINE(라인) | 2016-11-29 명현(瞑眩)이란 용어는 의학서적이 아니라 사서삼경 중 하나인의 ‘약불명현 궐질불추(藥佛名眩 厥疾拂?)’라는 구절에서 유래했다고 한다. 이 말을 직역하면 “약이 어지러울 정도로 독하지 않으면 병이 낫지 않는다”는 뜻이지만, 사실은 신하가 임금에게 강하게 직간해야 함을 비...
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우천경험요결 소나무 | 2016-11-29 우천(又川) 박인상(朴寅商, 1923~2011)은 현대 한국 한의학이 낳은 걸출한 한의학자이다. 박인상은 평생 탐구하는 자세로 의학에 임하여 후배들의 귀감이 되었다. 이번에 출간한 은 임상에 임하는 의자의 자세가 오롯이 수록된 저작으로, 환자를 치료하는 과정이 그의 육...
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아로마테라피 기초에서 치료까지 - Aromathrapy Guide 빅애플 | 2016-11-28 현직에서 활동중인 전문가들이 수년간 실전에서 경험한 아로마테라피의 모든 것을 담았다. 아로마테라피는 향기 나는 식물(HERB)의 꽃, 열매, 잎, 줄기, 뿌리 등에서 추출한 휘발성 정유(에센셜 오일)의 에너지(氣)를 이용하여 몸과 마음과 영혼을 건강하게 하고 우리 몸 ...
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성공한 남자는 왜 호르몬 수치가 높은가 - 도쿄대 의학연구소의 남성호르몬 강화법 보누스 | 2016-11-25 남성호르몬이 진짜 남자를 만든다. 건강과 젊음, 열정과 기개, 명석한 두뇌와 실행력 모두가 남성호르몬의 영향 아래에 있기 때문이다. 정점에 오른 남자들은 그래서 남성호르몬이 풍부하다. 남성의학의 권위자인 저자는 이처럼 놀라운 남성호르몬의 실체를 현대의학과 행동경제학이 ...
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알기쉬운 약물 부작용 메커니즘 정다와 | 2016-11-25 환자가 호소하는 49개 부작용 증상을 10개의 챕터별로 정리하고, 각 장마다 해당 사례와 함께 표적장기에 대한 병태생리를 설명함으로써 부작용의 원인을 찾아가는 방식을 보여주고 있다. 또 각 장마다 부작용으로 해당 증상이 나타날 수 있는 메커니즘을 한 장의 일러스트로 정...