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주목할 책
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죽을 때 후회하지 않을 의사와 약 선택법 맥스미디어 | 2015-06-03 이 책에서는 이러한 대규모 전수조사 데이터를 토대로 한 과학적 근거에 입각하여 흔히 우리가 의학상식이라고 알고 있는 사실들의 허와 실을 제대로 보여주고 있다.
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설탕, 내 몸을 해치는 치명적인 유혹- 설탕에 대해 우리가 미처 몰랐던 불편한 진실 (원제 Oh Sugar!: How to Satisfy Your Sweet Tooth Naturally for a Happy, Healthy Lifestyle, 2015년) 원앤원스타일 | 2015-06-01 이 책은 “설탕 섭취를 전면적으로 금지하라.”라는 선언적 건강 전문서가 아니다. 다만 설탕에 대한 우리의 통제력을 되찾게 해주는 데 목적을 두고 있을 뿐이다. 나아가 설탕 중독을 끊을 수 있는 단계적인 방법을 제시하고 있으니 보다 건강한 삶을 위한 실천에 어렵지 않게 ...
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세상에 존재하는 모든 암을 이기는 닥터 레시피- 암 치유, 개선 60%이상 "영양, 대사요법" 집대성 문원북 | 2015-06-01 많은 양의 채소를 먹기 위해서는 신선한 주스가 필요하다. 아침에 갓 만든 주스를 마시면 암뿐만 아니라 다양한 질병을 개선할 수 있다. 아울러 건강한 생활을 유지하기 위해서 암 체질 개선을 위한 58가지 식품 분석을 통해 식사요법을 제시하고 있다.
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암을 다스리는 한의학 군자출판사 | 2015-06-01 저자는 암을 한의학으로 이해하고, 암을 알아야 암을 극복할 수 있다는 생각으로 정리하였다. 특히 체질 음식의 중요성을 예를 들어 강조했는데, 암 환우뿐만이 아니라 일반인들에게도 건강서라 여겨진다. 한의학은 맞춤의학으로 개인별, 체질별 음식과 한약이 있기 때문이다.
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당뇨.고혈압 완치 성공프로그램- 당뇨 고혈압을 이긴 사람들의 체험기 다문 | 2015-05-30 저자 김태석의 25년간에 걸친 끈질긴 도전으로 당뇨.고혈압.뇌졸중에서 해방된 생생한 체험기로서, 그동안 많은 주위 사람들로부터 찬사를 받아온 경험을 책으로 출간한 것이다. 지금까지 어느 누구도 경험해 보지 못한 당뇨탈출의 대 기적! 이 책에 그 해답이 있다
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뚱뚱해도 괜찮아- 여의사의 행복하고 건강한 다이어트 문예춘추사 | 2015-05-30 날씬한 다이어트를 하는 것은 욕심일 뿐이다. 이제는 건강한 다이어트를 해야 한다! 저자는 이 책을 통해 평생을 비만인으로 살아왔던 과거의 이야기를 솔직하게 털어 놓고 그 시간들을 어떻게 이겨냈는지에 대해 이야기한다. 저자가 말하는 건강한 다이어트가 무엇인지 알게 된다면...
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뼈 이야기- 양규현 박사의 백세 건강 지켜주는 공감 | 2015-05-30 대한골절학회 회장 양규현 박사의 책. 이 책은 다른 질병에 비해 위험도를 간과하게 되는 뼈 건강의 중요성에 대해 다양한 임상 사례를 들어 쉽게 설명하고 있다
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살아있는 효소 만들기 정진출판사 | 2015-05-30 잘못된 발효액은 건강을 해치지만, 잘 발효된 효소는 분명히 노화를 방지하고 생명을 연장하는 데 큰 공헌을 한다. 몸에 효소가 고갈되어 면역기능이 약해짐으로써 자주 잔병치례를 하는 사람에게는 보약이 아닐 수 없다. 쓰디쓴 잡초도 화려한 장미보다 예쁘다고 말하는 ‘효소의 ...
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신비한 영약 한국의 산삼 백양출판사 | 2015-05-30 우리나라 산삼山蔘을 누구나 쉽게 이해할 수 있도록 산삼의 실물 사진과 모든 지식, 내용을 심마니의 경험을 바탕으로 알차고 쉽게 엮었다. 산삼에 관련된 책은 너무 복잡해서 공부하기에 어렵게 되어 있다. 하지만 산삼에 관심을 갖고 계신 분이면 ‘신비한 영약『한국의 산삼山蔘...
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초보 심마니를 위한 신비한 산삼 이야기 백양출판사 | 2015-05-30 ‘초보 심마니를 위한 『신비한 산삼山蔘 이야기』’는 등산이나 산행을 하면서, 초보자도 쉽게 산삼을 찾을 수 있도록 다뤘다. 산삼은 산의 정기를 받아 신비스런 약효를 간직하고 있어 천하 명약으로 모두들 알고 있고, 전설에 의하면 산삼은 심산유곡에 있으며, 천하 명산 명당...